這個(gè)時(shí)期的胎寶寶初步形成的視覺(jué)皮質(zhì)就能接受通過(guò)眼睛傳達的信號，能夠區分外部的明暗，并能間接體驗孕媽媽的視覺(jué)感受。胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)達起來(lái)，具有了思維、感覺(jué)和記憶功能。此時(shí)，通過(guò)外界光照，可以促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感受細胞的功能盡早完善。通過(guò)產(chǎn)前檢查已經(jīng)知道了胎兒頭部的位置，每天選擇固定時(shí)間，用手電筒通過(guò)腹壁照射胎兒頭部。時(shí)間不要太長(cháng)，每次5分鐘。胎兒看到光線(xiàn)，會(huì )轉頭、眨眼。結束時(shí)，可以反復關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數次。孕媽媽?xiě)⒁獍炎陨淼母惺茉敿毜赜涗浵聛?lái)，如胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過(guò)一段時(shí)間的訓練和記錄，孕媽媽就可以總結一下胎寶寶對刺激建立的特定反應了。

　　光照胎教從什么時(shí)間開(kāi)始好

　　一般來(lái)說(shuō)，胎兒在妊娠8個(gè)月時(shí)才嘗試睜開(kāi)眼睛，這時(shí)他能看到的是母體內一片紅色的光芒，橘黃的陰影下母親體液在運動(dòng)。

　　光照胎教最好從懷孕24周開(kāi)始實(shí)施，早期可適度刺激。孕媽媽每天可定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照在自己腹部胎頭的方向，每次5分鐘左右。為了讓胎兒適應光的變化，結束前可連續關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。

　　訓練寶寶規律作息

　　是的，寶寶的作息是在胎兒時(shí)期就可以訓練的！在每天早晨起床前，用手電筒的微光一閃一滅地照射胎寶寶腹部，告訴他：“好孩子，從小就要養成早起的好習慣哦！”在晚上看完電視后，同樣以用手電筒的微光一閃一滅地照射3次，告訴胎寶寶：“現在是寶寶晚上學(xué)習知識的時(shí)間！”這樣可以訓練胎兒晝夜節律，即夜間睡眠，白天覺(jué)醒，促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能及大腦的健康發(fā)育。