從中醫角度來(lái)說(shuō)，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等“上火”癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動(dòng)不安。

　　而也有部分孕婦脾胃虛寒，大便溏薄、面色蒼白無(wú)華，對于梨、西瓜、香瓜、柚子之類(lèi)的寒涼

　　性水果就應少量食用，偶爾適當吃些荔枝也許會(huì )改善癥狀。

　　此外，山楂活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

　　孕婦可選擇如蘋(píng)果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果，但要注意不可過(guò)量，一天最好不超過(guò)500克?；加刑悄虿〉脑袐D量應減半。吃水果的時(shí)間以在兩頓正餐之間為宜，既適時(shí)補充維生素，也不致妨礙其他營(yíng)養的攝入。