誤區一：陰天和室內可以不用防曬

陰天雖然見(jiàn)不到陽(yáng)光，可是不代表沒(méi)有紫外線(xiàn)， 90%的紫外線(xiàn)都能穿透云層，對肌膚造成傷害，只有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線(xiàn)。此外，紫外線(xiàn)中含有UVA會(huì )折射進(jìn)室內,也會(huì )致使皮膚變黑，因此即使在室內，也要適量涂抹防曬品，但是用量可以少于室外，并且防曬系數也可以降低。

誤區二：防曬產(chǎn)品防曬系數越高越好

很多人都喜歡買(mǎi)防曬系數高的產(chǎn)品，認為系數越高越好，其實(shí)不然。 UVA是使肌膚老化變黑的首要元兇，防曬產(chǎn)品上只標有“SPF”的產(chǎn)品不能對付UVA ，而標示“PA+”的產(chǎn)品才可以對付UVA，在挑選時(shí)要留意。而且防曬系數越高的產(chǎn)品對肌膚的負擔越大，因此不要一味選擇高防曬系數的產(chǎn)品，應該根據自己所處的環(huán)境和皮膚的特質(zhì)來(lái)決定。

誤區三：一涂完防曬產(chǎn)品就出門(mén)

防曬產(chǎn)品中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮作用，而一涂完就出門(mén)，防曬物質(zhì)還沒(méi)被肌膚吸收，根本沒(méi)有防曬效果，這樣出門(mén)曬黑是必然。正確的做法是在出門(mén)前30分鐘將防曬產(chǎn)品均勻地涂抹在身體暴露于陽(yáng)光的部位上，臨出門(mén)前再補充一次，在使用劑量上，要達到至少每平方厘米肌膚涂抹2毫克防曬品時(shí)才有效。

誤區四：涂了防曬就能長(cháng)久暴曬

再好的防曬品也不可能防曬十幾個(gè)小時(shí)，由于人體分泌的汗液和油脂的稀釋?zhuān)罆裥Ч麜?huì )逐漸減弱，所以要及時(shí)洗去并補涂。補涂的頻率是要看情形而定并沒(méi)有絕對的數值，如果在戶(hù)外活動(dòng)并且流汗較多，可能不到1小時(shí)就要補涂一次，但如果在沒(méi)有陽(yáng)光暴曬的陰涼環(huán)境中則可以5～6小時(shí)補充一次。

誤區五：曬黑后干脆不涂防曬

皮膚曬黑后變成棕色，表明肌膚進(jìn)入自我修復狀態(tài)。這時(shí)候皮膚中的黑色素能吸收部分紫外線(xiàn)B,起隔離作用使肌膚不受損傷，但無(wú)法吸收紫外線(xiàn)A,所以肌膚還是會(huì )被越曬越黑。長(cháng)久的日曬累積下來(lái)，就會(huì )造成肌膚黝黑、臉上出現斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現象。所以，就算是短時(shí)間被曬黑了，防曬品還是要涂的。

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