長(cháng)時(shí)間坐在椅子上工作、學(xué)習、上網(wǎng)、看電視，小心做著(zhù)做著(zhù)就變成“土豆”了哦！其實(shí)，有很多減肥操都可以利用椅子來(lái)完成，就像小編以下介紹的這套椅子減肥動(dòng)作，你只需要好好地坐在椅子上，扭動(dòng)并伸展一下上半身，就能刺激深層肌肉，燃燒脂肪，讓肥胖因子都流
從小就是瘦子國的gucci，經(jīng)歷了一個(gè)月痛苦而收效甚微的節食減肥法后，本著(zhù)對身體健康負責的念頭，轉而選擇了推拿加飲食控制的減肥方法，成功在半個(gè)月內激瘦7kg，從壯妞華麗變身成超級有范的美妞，一起看看減肥達人gucci的成功減肥經(jīng)驗談吧!
