許多愛(ài)美的MM對自己的身材不滿(mǎn)意，總是想著(zhù)如何減肥，而最常見(jiàn)的方法就是減少食物的攝入。其實(shí)，食物攝入減少，也會(huì )使各種維生素吸收減少，例如，如果維生素C的攝入減少，就容易造成減肥后遺癥。為大家分析維生素C的功效和攝取方法，讓你瘦得健康又美麗！
大家都知道，檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效?？墒谴蠹抑恢?，檸檬水還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時(shí)，讓你悄悄地成為一個(gè)美貌與身材并重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。
哪個(gè)女人沒(méi)有為美減過(guò)肥。你有過(guò)這樣的遭遇嗎？本來(lái)想減腰部的“游泳圈”，結果減掉的卻是胸部，從D杯直降到B杯；或者是本來(lái)想甩大象腿，結果最先掉肉的卻是臉，身材沒(méi)啥變化，人倒顯得分外老相、憔悴。
身體發(fā)胖的原因多數是因為你身體脂肪無(wú)法消耗，這樣多余的脂肪積聚在身體里面，不發(fā)胖才怪！如何減肥呢？小編跟你分享健康減肥常識，只要讓你的身體補充充足的維他命，就能夠激活你的身體，擊退惰性脂肪，輕松瘦身都沒(méi)問(wèn)題。
夏天來(lái)了，瘦身豐胸的季節轟轟烈烈地來(lái)臨。動(dòng)“手”美胸法，美胸運動(dòng)方案，動(dòng)“嘴”美胸法等方法讓你滿(mǎn)足過(guò)一個(gè)瘦身豐胸季節。
