對于肥胖到一定程度的人,抽脂只是杯水車(chē)薪,幫不了多大忙;而傳統的減肥方法如節食和運動(dòng),也“寡不敵眾”,難以堅持。那到底什么方法可以瘦的很easy呢?
不想節食、不想運動(dòng)、不想吃減肥藥……就來(lái)試試心理減肥方法吧。找出你過(guò)食背后的動(dòng)因,通過(guò)心理干預,并不斷地暗示,讓你想瘦就瘦,快速減肥17斤不反彈。
任何的熱控減肥計劃都應以長(cháng)期的眼光來(lái)考慮,否則到頭來(lái)徒然浪費金錢(qián)與力氣。