如果你正準備在海濱度假之前瘦身，或者僅僅想要為夏日的婚禮塑造苗條身形，現在可能是時(shí)候放棄一些你最?lèi)?ài)的零食了。
夏日即將來(lái)臨，減肥又成為關(guān)鍵詞，節食或者按照各種減肥菜單減肥，成為很多人的選擇，專(zhuān)家特別提醒，不科學(xué)、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖。 ●吃素減肥法 容易導致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果類(lèi)素食為主來(lái)減肥是愛(ài)美人士最常用的方式。熱衷于此的26歲白
