十八線(xiàn)小明星變形記 我的吸脂塑形之路 中戲畢業(yè)也好幾年了，怎么說(shuō)呢，在演員的路上我走的并不開(kāi)心，好像離我的明星夢(mèng)越來(lái)越遠。和我同屆的，甚至是比我低好幾屆的學(xué)姐學(xué)妹們很多都紅的發(fā)紫，而我卻一直是在三四線(xiàn)晃蕩（俗稱(chēng)十八線(xiàn)小明星），女一女二也永遠
先用直發(fā)器將全部頭發(fā)拉直，將長(cháng)發(fā)綁成順滑的低馬尾。 將全部頭發(fā)分成A、B、C三部分，將A發(fā)束分成兩部分進(jìn)行扭轉，拉扯B發(fā)束，纏繞發(fā)尾扭轉成花苞狀，發(fā)尾用發(fā)夾固定在頭頂。 另外兩束也分別扭轉成花苞并用發(fā)夾固定，最后調整一下斜劉海，這款光潔盤(pán)發(fā)就完成
骨盆的重要性 骨盆作為身體軀干的重要部位，連接上半身和下半身的樞紐，關(guān)系到整個(gè)身體的平衡度。骨盆的扭曲變形會(huì )造成身體的歪斜，壓迫肌肉和神經(jīng)，臀部向外擴張，贅肉堆積，身材走形，形成肥胖。同時(shí)會(huì )影響到骨盆內部?jì)扰K的位置，造成內臟下垂等，影響女性
