做激烈運動(dòng)時(shí)不穿胸罩，易使胸部曲線(xiàn)走樣。運動(dòng)時(shí)會(huì )感到胸罩是個(gè)累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無(wú)法承受身體激烈運動(dòng)所帶來(lái)的振動(dòng)力。
水是生命之源。同樣，如果想要有效減肥，水的攝入是很重要的。但現在不少人，因覺(jué)得“喝水”都會(huì )胖，所以連水都少喝。其實(shí)恰恰相反，只有你保證了足夠多的水，才能促進(jìn)身體新陳代謝，有助減肥。
今年上半年,深圳經(jīng)濟整體呈現健康穩定發(fā)展態(tài)勢,但由于國際市場(chǎng)需求下降等諸多壓力,出現外貿出口明顯放緩等情況。近日,記者跟隨市人大常委會(huì )經(jīng)濟工委調研組到深圳海關(guān)采訪(fǎng)時(shí)了解到,作為中央駐深機構和全國最繁忙、任務(wù)最繁重的海關(guān)之一,深圳海關(guān)根據掌握的進(jìn)
●淋浴瘦身：手臂 促進(jìn)淋巴的循環(huán)，按摩雙臂! 【由手臂的外側從連接處向指尖】 首先清洗手臂的外側吧。從臂膀的連接處向指尖，就像沿著(zhù)淋巴循環(huán)的路徑一樣，用手掌進(jìn)行5次左右的按摩。 【手臂內側則從指尖開(kāi)始向臂膀連接處】 用手掌從指尖開(kāi)始，像手臂內側的
