解讀母乳喂養三誤區
誤區1 :怕肥胖
現代女性在生育后,大都急切希望能恢復昔日苗條的身材,有不少新媽咪甚至因此在生育后拒絕給寶寶哺乳,理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問(wèn)題。廣州市婦嬰醫院婦產(chǎn)科何平主任表示,造成身材走樣并非母乳喂養所造成,恰恰相反,母乳喂養有促進(jìn)母親形體恢復的作用。
產(chǎn)婦大量補充營(yíng)養才是造成身材走形的主因,正所謂“一個(gè)人吃?xún)蓚€(gè)人分量”,若能堅持母乳喂養,方可把多余的營(yíng)養提供給寶寶,保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過(guò)程反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌,促進(jìn)母親子宮的收縮,能使產(chǎn)后子宮早日恢復,有利于消耗掉孕期體內堆積的脂肪。
誤區2 :怕勞累
剖腹順利誕下女兒,羅太太總算松了一口氣。痛楚、疲倦隨之而來(lái),加上擔心哺乳的動(dòng)作會(huì )再次弄傷傷口,不少產(chǎn)婦不愿意立刻給寶寶喂奶:“休息一下,等體力恢復了再喂?!睂殞毧藓爸?zhù),羅太太的家人擔心會(huì )吵醒才剛睡著(zhù)的羅太太,“細心”地把寶寶推出房間外面。第三天,羅太太準備喂奶,可是無(wú)論再怎么努力,都沒(méi)有奶。趕緊進(jìn)補喝湯,仍不見(jiàn)奏效??粗?zhù)別人喂孩子不費吹灰之力,羅太太急得抱著(zhù)女兒哭了起來(lái)。
廣州市婦嬰醫院婦產(chǎn)科駱蓓君護士介紹,出生頭一兩天的喂養很重要。新生兒在出生后20-30分鐘之間,吸吮反射最為強烈,在出生后的第一個(gè)小時(shí)。有不少新媽媽奶水不足其中一個(gè)原因是對乳房的刺激不足。生產(chǎn)后頭一兩天,寶寶的吮吸對乳房的刺激,除了能讓寶寶適應乳頭吮吸的感覺(jué),養成良好的吮吸習慣,也能刺激母乳的分泌,保證哺乳期乳汁的足量供應。駱蓓君護士支招,無(wú)論是順產(chǎn)或剖腹產(chǎn),產(chǎn)婦只要掌握正確的抱嬰、哺乳姿勢,是不用擔心扯動(dòng)傷口的。
誤區3 :怕疼痛
有的媽咪是因為喂奶時(shí)乳房和乳頭疼痛,因此不想喂養了。
出現乳房疼痛、乳頭皸裂其實(shí)是因為喂養方法不當所致。
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