產(chǎn)后幾天內，乳母的乳房會(huì )發(fā)脹，這是將要分泌乳汁的前兆，這時(shí)乳房里會(huì )出現一塊或數塊小硬結，此稱(chēng)為“奶核”。奶核不揉解，會(huì )影響日后乳汁的疏通。遇到這種情況，可用溫度適宜的熱毛巾熱敷乳房數分鐘，然后用手指從硬結周?chē)蛉轭^方向輕輕按摩5～10分鐘。如奶核過(guò)多、過(guò)大、過(guò)硬，丈夫也可幫助揉解。方法是：一手托住乳房，另一只手在硬結的位置上輕輕揉搓，以不感到疼痛為宜，然后用力吸吮乳頭，以刺激乳汁分泌。經(jīng)過(guò)反復多次的按摩和吸吮，奶核會(huì )漸漸散開(kāi)消失，乳汁分泌會(huì )越來(lái)越多、越來(lái)越暢通。

　　怎么判斷嬰兒是否吃飽了

　　哺喂后，嬰兒是否已吃飽?每一個(gè)初當乳母的人，總會(huì )擔心小嬰兒吃得不夠，長(cháng)得不壯。我們可以根據以下標準，判斷嬰兒是否吃飽了。

　　1、每次喂奶時(shí)，嬰兒吃飽后即會(huì )自動(dòng)吐出奶頭，并安靜入睡3～4小時(shí)。若嬰兒在每次喂奶后，入睡僅1小時(shí)左右即醒來(lái)哭鬧，喂奶后又安靜入睡，反反復復，說(shuō)明嬰兒沒(méi)有吃飽。

　　2、乳母在喂奶前乳房豐滿(mǎn)、充盈，皮膚表面的靜脈清晰可見(jiàn)，喂奶后乳房縮小、變軟變空，證明嬰兒已吃飽。

　　3、喂奶時(shí)能聽(tīng)到嬰兒的吞咽聲，乳母有下奶的緊縮感，嬰兒吸吮動(dòng)作從容而有力。

　　4、在不添加水及其他食物的情況下，嬰兒每天(24小時(shí))小便6次以上。若小便次數較少，排除其他原因后，則表明可能是奶量不足。

　　5、健康的嬰兒在出生后6個(gè)月內，每月體重會(huì )增加約600克至1公斤左右，或每周增加125克以上。若奶量不足，則嬰兒體重增長(cháng)會(huì )顯得緩慢或不增。