穿工作服喂奶

　　醫護、實(shí)驗室工作的媽媽穿著(zhù)工作服喂奶會(huì )給寶寶招來(lái)麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見(jiàn)的病毒、細菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無(wú)論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。

　　生氣時(shí)喂奶

　　美國生理學(xué)家愛(ài)爾馬的實(shí)驗顯示，人在生氣時(shí)體內可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素“的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

　　運動(dòng)后喂奶

　　人在運動(dòng)中體內會(huì )產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛(ài)吃。據測試，一般中等強度以上的運動(dòng)即可產(chǎn)生此狀，故肩負喂奶重任的媽媽?zhuān)灰藦氖乱恍睾瓦\動(dòng)，運動(dòng)結束后先休息一會(huì )再喂奶。

　　躺著(zhù)喂奶

　　寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著(zhù)乳頭喂哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒?jiǎn)芸?，吐奶?/p>

　　喂奶時(shí)逗笑

　　寶寶吃奶時(shí)若因逗引而發(fā)笑，可使喉部的聲門(mén)打開(kāi)，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

　　香皂洗乳

　　　為保持乳房清潔，經(jīng)常清洗確有必要，但不可用香皂來(lái)清洗。因為香皂類(lèi)清潔物質(zhì)可通過(guò)機械與化學(xué)作用除去皮膚表面的角化層，損害其保護作用，促使皮膚表面“堿化”有利于細菌生長(cháng)。時(shí)間一長(cháng)，可能招來(lái)乳房炎癥。為避此害，最好用溫開(kāi)水清洗。

　　著(zhù)濃妝喂奶

　　母親身體的氣味(又稱(chēng)體臭)對寶寶有著(zhù)特殊的吸引力，并可激發(fā)出偷悅的“進(jìn)餐“情緒，即使剛出娘胎，也能將頭轉向母親氣味的方向尋找奶頭。換言之，母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育。

　　常穿化纖內衣

　　化纖內衣的最大危害，在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管，造成無(wú)奶的惡果，這是日本東京公立女子大學(xué)泉谷川教授的最新發(fā)現。他研究了部分無(wú)奶母親，從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物，這些繭絲狀物是因乳房在內衣或乳罩內做圓周運動(dòng)時(shí)脫落而侵入乳腺管的。故喂奶母親暫時(shí)不要穿化纖內衣，也不要佩戴化纖類(lèi)乳罩，以棉類(lèi)制品為佳。

　　喂奶期減肥　

  　產(chǎn)后大多肥胖，不少女性急著(zhù)減肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分，一旦來(lái)自食物中的脂肪減少，母體就會(huì )動(dòng)用儲存脂肪來(lái)產(chǎn)奶，而儲存脂肪多含有對寶寶健康不利的物質(zhì)。故為寶寶的安全起見(jiàn)，須待斷奶以后再減肥不遲。

　　喂奶期食譜不當

　　喂奶母親要講究食譜的科學(xué)性。一不可吃素，因為寶寶發(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，微量元素以及A，D ，E，K等脂溶性維生素，皆以葷食為多，如果吃素勢必導致乳汁的營(yíng)養質(zhì)量降低；二不宜大量吃味精，味精對成人是安全的，但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進(jìn)入寶寶體內，導致孩子鋅元素缺乏，妨礙體體格與智能發(fā)育；三不宜大量飲用麥乳精。因麥乳精有回奶作用，可能造成寶寶缺“糧”。