PART 6 哺喂母乳好處多

　　哺喂母乳對寶寶的好處

　　A 寶寶身體更健康

　　母乳中含有嬰兒配方奶粉無(wú)法制造的抗體、生長(cháng)因子和激素，母乳寶寶比喝配方奶的寶寶更具有抵抗力，可降低發(fā)生呼吸道感染、中耳炎、腹瀉、腦膜炎、泌尿道感染的機會(huì )。此外，還可減輕寶寶發(fā)生氣喘、濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎的癥狀，并延后過(guò)敏發(fā)生的時(shí)間。因為母乳易于消化，寶寶發(fā)生脹氣或腸胃不適的情形也會(huì )較少。

　　B 讓寶寶更聰明

　　哺喂母乳的時(shí)間越長(cháng)，寶寶往后的智力得分就越高。

　　C 增進(jìn)寶寶對身體機制的熟悉度

　　寶寶吸吮母乳是自主控制進(jìn)食，由寶寶決定何時(shí)飽了該停止吸吮。相對于喝配方奶粉的寶寶，照顧者習慣看瓶子里面還有多少奶水或奶粉，并誘導寶寶把奶喝完，反而會(huì )干擾寶寶辨識身體的饑餓喝飽足感。

　　哺喂母乳對媽媽的好處

　　A 促進(jìn)產(chǎn)后恢復

　　當寶寶吸吮乳頭時(shí)，會(huì )刺激媽媽的大腦分泌催產(chǎn)素，促使產(chǎn)后子宮收縮，減少出血。

　　B 可幫助媽媽放松心情

　　當媽媽在哺喂母乳的時(shí)候，可以幫助血壓下降，并牽動(dòng)身體產(chǎn)生一連串的激素分泌，具有對抗焦慮、減壓的效果。

　　C 幫助瘦身

　　哺喂母乳時(shí)，每天可消耗500～1000大卡。