“現在越來(lái)越多的80后、90后媽媽都不愿意堅持母乳喂養?！?月20日是全國母乳喂養日，深圳市婦幼保健醫院婦產(chǎn)科總護士長(cháng)李偉蘭擔憂(yōu)地說(shuō)。不少年輕媽媽因為工作壓力大，孩子還沒(méi)滿(mǎn)月就中斷哺乳。還有一些年輕媽媽怕哺乳影響身材，干脆放棄，完全用配方奶粉替代母乳。

　　對此，李偉蘭指出，母乳喂養是媽媽給寶貝最好的禮物，不僅可以增強孩子的免疫力，還可以增進(jìn)母子間的感情等。她建議要有足夠的母乳，媽媽每天必須給孩子哺乳6-8次以上，而且要堅持夜間也給寶寶喂母乳，做到按嬰兒的需求給與喂哺。

　　母乳比配方奶粉更好

　　在深圳市婦幼保健醫院，一位年輕的準媽媽曉紅告訴記者，由于自己產(chǎn)假后要上班，一直對寶寶進(jìn)行純母乳喂養不太現實(shí)，打算讓寶寶早點(diǎn)吃配方奶粉，“這樣上班以后，寶寶在家也能適應?！倍椰F在奶粉的選擇品種很多，“家人準備到香港去購買(mǎi)一些進(jìn)口奶粉，這些配方奶粉營(yíng)養齊全，而且是針對不同孩子不同年齡需要配方營(yíng)養成分，更添加了能促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的營(yíng)養等，應該不比母乳差?！睍约t說(shuō)。

　　到底母乳喂養與配方奶哪個(gè)營(yíng)養高？“母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳喂養也是媽媽給寶貝最好的禮物?！崩顐ヌm如是說(shuō)。母乳營(yíng)養豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)，以及水的含量合適，而且容易消化吸收，完全能滿(mǎn)足出生后4-6個(gè)月嬰兒發(fā)育的營(yíng)養需求，不必添加任何乳代品和水。而且母乳中含有免疫抗體，這是配方奶粉所沒(méi)有的，“在嬰兒的免疫系統尚未發(fā)育完全時(shí)，母乳可以幫助嬰兒抵御感染性疾病以及抗過(guò)敏，還可以保護嬰兒柔嫩的呼吸道粘膜和腸道粘膜，增強孩子的抗病能力?！崩顐ヌm說(shuō)，通常母乳喂養的嬰兒在出生半年之內不容易生病，“在醫院我們也了解到，一般母乳喂養的嬰兒，感染性疾病發(fā)病率比代乳品喂養的要低?！?/p>

　　而且母乳喂養更有利于孩子的智力發(fā)育。因為母乳中所含的氨基酸、不飽和脂肪酸和?；撬岬?，有利于嬰兒大腦神經(jīng)系統的發(fā)育，使寶寶更加聰明。相對于配方奶粉而言，母乳喂養更方便、衛生、經(jīng)濟?！叭橹乾F成的，不用消毒，不用調配，溫度也合適。如果帶著(zhù)孩子外出，母乳喂養則不需要帶很多瓶瓶罐罐，也不用擔心奶變質(zhì)，這對于媽媽來(lái)說(shuō)，很方便?！眲⑴空f(shuō)，尤其是這幾年三聚氰胺事件的出現，大家對配方奶粉安全性的質(zhì)疑也越來(lái)越多，“家長(cháng)在給寶寶買(mǎi)奶粉的時(shí)候不知道到底該買(mǎi)哪種好，就怕買(mǎi)了質(zhì)量不好的奶粉?！币虼?，“相對于不時(shí)爆出食品安全問(wèn)題的配方奶粉，母乳溫度適宜且無(wú)菌，無(wú)疑是母親最好的選擇?！崩顐ヌm表示，而且母乳喂養更經(jīng)濟方便，母嬰更加健康，“既節省了奶粉錢(qián)，也節省醫療費用?！?/p>

　　母乳喂養不會(huì )影響體形

　　李偉蘭還告訴記者，一些年輕的媽媽不愿意母乳喂養，是因為怕影響自己的體形。記者在市婦幼保健院隨機采訪(fǎng)了幾位準媽媽發(fā)現，幾乎所有的準媽媽都贊成母乳喂養，但由于擔心身材難恢復或害怕奶水不足，一部分的準媽媽希望用奶粉來(lái)代替母乳?！霸谶€沒(méi)有懷孕的時(shí)候，一位已經(jīng)生產(chǎn)過(guò)的朋友就告訴我，生完孩子后身材就變形了，尤其是乳房經(jīng)過(guò)哺乳后變得不一樣，也下垂了，所以我怕到時(shí)也出現這樣的情況，決定還是讓孩子吃奶粉?！睖蕥寢屝￡愓f(shuō)，“聽(tīng)說(shuō)不用母乳喂養容易產(chǎn)后恢復體形，不用為了哺乳而每天大吃大喝的?！?/p>

　　對于一些準媽媽的擔心，自己有過(guò)哺乳經(jīng)驗的李偉蘭進(jìn)行的糾正，她指出，母乳喂養有助于媽媽恢復身材，媽媽在哺乳時(shí)釋放的荷爾蒙可以促進(jìn)子宮很快恢復到正常大小，乳汁的分泌會(huì )消耗妊娠期間積蓄的脂肪，刺激乳汁分泌的子宮收縮素還能刺激子宮收縮，使盆骨和腰圍恢復正常。而且母乳喂養對產(chǎn)婦也非常健康，防止產(chǎn)后出血，防止乳腺癌和卵巢癌，早期恢復性能力等。尤其是每天堅持母乳喂養不僅不會(huì )導致乳房的變形和下垂，還會(huì )促進(jìn)乳房的再次發(fā)育，“不過(guò)，在母乳喂養的時(shí)候一定要兩個(gè)乳房交替喂養，不能只喂一邊，否則就會(huì )出現大小不一的情況?！?/p>

　　此外，母乳喂養還能增進(jìn)母子間的感情交流，對媽媽來(lái)說(shuō)是一種享受?！爱攲殞毦o緊依偎在你的懷抱里，小嘴吮吸著(zhù)，小手撫摩著(zhù)你的乳房，你會(huì )強烈感受到自己和孩子之間無(wú)法取代的獨特關(guān)系，母愛(ài)被充分喚起?！眲⑴空f(shuō)，“而且看著(zhù)寶寶在懷里吃母乳時(shí)很享受的樣子，媽媽也感覺(jué)幸福?！?/p>

　　每天哺乳6-8次以上

　　“我家寶寶只吃了六七個(gè)月的母乳，主要原因是媽媽營(yíng)養跟上不，沒(méi)有足夠奶水，最后不得已斷了?！睂殞氁呀?jīng)3歲的羅女士說(shuō)。記者在采訪(fǎng)中也發(fā)現一些媽媽開(kāi)始哺乳時(shí)奶水還比較多，但是慢慢地越來(lái)越少，使母乳喂養變成混合喂養甚至完全用配方奶粉替代。

　　李偉蘭介紹，要保證寶寶獲得充足的母乳，必須要早接觸，早吸吮、“每天要哺乳6-8次以上?！彼龔娬{，乳汁是指“乳房泌乳”，也就是乳汁是邊吸邊分泌的。她建議一些在哺乳期間還要上班的媽媽不妨利用國家規定的每天一個(gè)小時(shí)哺乳假，爭取時(shí)間多給孩子哺乳，“早上晚點(diǎn)去，給孩子喂養一次，中午抽空回家喂養一次，下午上班前再晚點(diǎn)到給孩子喂養一次，下午下班回家喂養一次，晚上再喂幾次等，既能保證孩子營(yíng)養充足，也能刺激奶水的分泌?！崩顐ヌm說(shuō)，“如果不讓孩子去吸吮的話(huà)就不會(huì )分泌，母親也就沒(méi)有奶水了?！彼膫€(gè)月以?xún)鹊膵雰?，只要少喂開(kāi)水和果汁，堅持只喂母乳，這樣就可刺激母乳分泌，當寶寶的需要量增加時(shí)，母乳也會(huì )更加多。

　　同時(shí)，她還指出，每次母乳喂養，兩只乳房都要喂，這樣既可引起寶寶吸奶的興趣，又可同時(shí)刺激兩乳奶水分泌，保證寶寶吃到充足的母乳。而母乳喂養寶寶時(shí)，一定讓寶寶吸吮媽媽的全部的乳頭和大部分的乳暈，不要再讓他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸慣了奶嘴，反而不要媽媽的乳頭了，“降低對母乳的渴求”，在喂哺的時(shí)候也和寶寶交流情感，多表?yè)P寶寶。

　　李偉蘭介紹，一般嬰兒母乳喂養10個(gè)月之后就可以斷奶了，而且4個(gè)月后除了母乳就可以增添一些米糊或蔬菜、水果汁，添加輔食最好在兒?？频尼t生指導下進(jìn)行。此外，要保證奶水充足，媽媽也要保持飲食平衡，“多吃粗糧和含鈣質(zhì)的食物，以及水果等?！北热缍怪破?、牛奶、雞、鴨、魚(yú)等，每天10種以上的食物，大量喝水喝湯，“保證每天保證3000毫升以上的水分?！蓖瑫r(shí)保持良好的心態(tài)，充足的睡眠，這樣才能保障奶水的充足。南方日報記者 向雨航