防止乳房積乳,按摩比吸奶器好
受訪(fǎng)專(zhuān)家/廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院乳腺科主任 黃梅 教授
世衛組織呼吁,母乳喂養最好能喂到2歲,可絕大多數職場(chǎng)媽媽在寶寶四五個(gè)月大時(shí)就得開(kāi)始上班,若要堅持母乳喂養,有的選擇上班期間抽空回家給寶寶喂奶,有的則選擇做“背奶媽媽”——在公司里擠奶,等下班后再帶回家。這就容易因為這樣或那樣的原因,使得乳汁不能即時(shí)排出,甚至誘發(fā)急性化膿性乳腺炎。廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院乳腺科主任黃梅教授在此為哺乳期女性支招,預防急性化膿性乳腺炎。
別把乳腺炎拖致膿腫形成
黃梅教授介紹,就在前幾日她剛剛接診了一位產(chǎn)后20多天的哺乳媽媽?zhuān)@位患者的左側乳房又紅又腫,一碰就痛,乳腺彩超診斷為哺乳期急性乳腺炎,由于沒(méi)有及時(shí)處理已經(jīng)有膿腫形成,給治療帶來(lái)難度。
黃梅介紹說(shuō),哺乳期乳腺炎成膿最常用的治療方法是乳腺膿腫切開(kāi)排膿術(shù),但該手術(shù)創(chuàng )傷較大,通常需要患者回乳以利于傷口愈合,且愈合后影響乳房外觀(guān),不僅給患者本人造成極大的身心傷害,也不利于嬰兒健康成長(cháng)。所以,哺乳期媽媽最好學(xué)習如何預防急性乳腺炎。
出現積乳,積極疏通
積乳是哺乳期乳腺炎的前奏。很多哺乳媽媽在乳房積乳(一般表現為乳房局部結塊、疼痛明顯、表面皮膚可微紅或不紅),尚無(wú)明顯發(fā)炎征象時(shí)未予重視和處理,才導致疾病進(jìn)一步發(fā)展。因此,要防止哺乳期急性乳腺炎的發(fā)生,需盡早把其扼殺在“萌芽”中。當哺乳期媽媽出現積乳征象時(shí),通過(guò)及時(shí)疏通乳管,排出積乳,并配合中藥外敷及內服,可有效防止乳腺化膿的發(fā)生。
黃梅教授說(shuō),她在接診時(shí)很多哺乳媽媽都會(huì )抱怨:“我用了吸奶器,可還是化膿了”。黃梅提醒哺乳的女性,出現積乳時(shí),僅靠吸奶器排乳的力量是遠遠不夠的。其實(shí),可通過(guò)按摩,有效地疏通乳管的排乳。具體方法:先按揉整個(gè)乳房4-5下,然后從乳房外周向乳頭方向(即順著(zhù)乳管泌乳的方向)按摩,疏通積乳的乳管,用力宜適當加重,最后用大拇指和食指擠乳暈四周,將乳汁排出。按摩前可用少量植物油涂抹于乳房表面,以避免乳房皮膚的摩擦損傷。
積乳可外敷,切忌亂進(jìn)補
除了手法疏通,還可以配合中藥外敷。這里推薦加味雙柏散或加味雙柏油膏。加味雙柏散買(mǎi)回后需用水和蜂蜜自行調配,味雙柏油膏可直接貼敷使用。該方可活血散淤、消腫止痛,對積乳早期及乳腺炎初期(未成膿)均有良效。每天使用兩次,每次貼1-1.5小時(shí),可緩解積乳引起的腫痛,有助結塊消散。需注意的是,若出現過(guò)敏癥狀則停止使用。
由于很多哺乳期積乳或乳腺炎的女性都還沒(méi)出“月子”,每日山珍海味、老火靚湯。黃梅為此提醒,出現積乳后不可再妄然進(jìn)補,以免溫熱太過(guò),加之乳汁稠厚,更易釀膿。
經(jīng)過(guò)以上處理,積乳一般可逐漸消散。若效果不明顯或出現加重趨勢,應盡早去醫院乳腺專(zhuān)科門(mén)診就診治療,配合中藥內服及針灸等,通??傻玫骄徑?。文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞
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