受訪(fǎng)專(zhuān)家/廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院乳腺科主任 黃梅 教授

　　世衛組織呼吁，母乳喂養最好能喂到2歲，可絕大多數職場(chǎng)媽媽在寶寶四五個(gè)月大時(shí)就得開(kāi)始上班，若要堅持母乳喂養，有的選擇上班期間抽空回家給寶寶喂奶，有的則選擇做“背奶媽媽”——在公司里擠奶，等下班后再帶回家。這就容易因為這樣或那樣的原因，使得乳汁不能即時(shí)排出，甚至誘發(fā)急性化膿性乳腺炎。廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院乳腺科主任黃梅教授在此為哺乳期女性支招，預防急性化膿性乳腺炎。

　　別把乳腺炎拖致膿腫形成

　　黃梅教授介紹，就在前幾日她剛剛接診了一位產(chǎn)后20多天的哺乳媽媽?zhuān)@位患者的左側乳房又紅又腫，一碰就痛，乳腺彩超診斷為哺乳期急性乳腺炎，由于沒(méi)有及時(shí)處理已經(jīng)有膿腫形成，給治療帶來(lái)難度。

　　黃梅介紹說(shuō)，哺乳期乳腺炎成膿最常用的治療方法是乳腺膿腫切開(kāi)排膿術(shù)，但該手術(shù)創(chuàng )傷較大，通常需要患者回乳以利于傷口愈合，且愈合后影響乳房外觀(guān)，不僅給患者本人造成極大的身心傷害，也不利于嬰兒健康成長(cháng)。所以，哺乳期媽媽最好學(xué)習如何預防急性乳腺炎。

　　出現積乳，積極疏通

　　積乳是哺乳期乳腺炎的前奏。很多哺乳媽媽在乳房積乳(一般表現為乳房局部結塊、疼痛明顯、表面皮膚可微紅或不紅)，尚無(wú)明顯發(fā)炎征象時(shí)未予重視和處理，才導致疾病進(jìn)一步發(fā)展。因此，要防止哺乳期急性乳腺炎的發(fā)生，需盡早把其扼殺在“萌芽”中。當哺乳期媽媽出現積乳征象時(shí)，通過(guò)及時(shí)疏通乳管，排出積乳，并配合中藥外敷及內服，可有效防止乳腺化膿的發(fā)生。

　　黃梅教授說(shuō)，她在接診時(shí)很多哺乳媽媽都會(huì )抱怨：“我用了吸奶器，可還是化膿了”。黃梅提醒哺乳的女性，出現積乳時(shí)，僅靠吸奶器排乳的力量是遠遠不夠的。其實(shí)，可通過(guò)按摩，有效地疏通乳管的排乳。具體方法：先按揉整個(gè)乳房4-5下，然后從乳房外周向乳頭方向(即順著(zhù)乳管泌乳的方向)按摩，疏通積乳的乳管，用力宜適當加重，最后用大拇指和食指擠乳暈四周，將乳汁排出。按摩前可用少量植物油涂抹于乳房表面，以避免乳房皮膚的摩擦損傷。

　　積乳可外敷，切忌亂進(jìn)補

　　除了手法疏通，還可以配合中藥外敷。這里推薦加味雙柏散或加味雙柏油膏。加味雙柏散買(mǎi)回后需用水和蜂蜜自行調配，味雙柏油膏可直接貼敷使用。該方可活血散淤、消腫止痛，對積乳早期及乳腺炎初期(未成膿)均有良效。每天使用兩次，每次貼1-1.5小時(shí)，可緩解積乳引起的腫痛，有助結塊消散。需注意的是，若出現過(guò)敏癥狀則停止使用。

　　由于很多哺乳期積乳或乳腺炎的女性都還沒(méi)出“月子”，每日山珍海味、老火靚湯。黃梅為此提醒，出現積乳后不可再妄然進(jìn)補，以免溫熱太過(guò)，加之乳汁稠厚，更易釀膿。

　　經(jīng)過(guò)以上處理，積乳一般可逐漸消散。若效果不明顯或出現加重趨勢，應盡早去醫院乳腺專(zhuān)科門(mén)診就診治療，配合中藥內服及針灸等，通?？傻玫骄徑?。文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞