產(chǎn)婦經(jīng)分娩以后體力消耗很大，氣血雙虛，產(chǎn)后應臥床休息，以利體力恢復。多進(jìn)湯汁類(lèi)飲食，以增加乳汁的分泌， 但產(chǎn)后不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越 大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響越嚴重。另外，茶葉中還含有咖啡因，飲用茶水后，使人精神振奮，不易入睡，影響產(chǎn)婦 的休息和體力的恢復，同時(shí)茶內的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內，容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現象。所以產(chǎn)婦產(chǎn) 后不宜喝茶。