如果沒(méi)有眉毛，即使臉蛋再漂亮，也稱(chēng)不上“美女”。尤其對青年女性來(lái)說(shuō)，禿眉更讓她們羞于見(jiàn)人。

　　眉毛的濃淡和粗細，跟性別、年齡、營(yíng)養狀況等休戚相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，女性的眉毛細而淡，男性的眉毛粗而濃。眉毛的平均生長(cháng)期為150天左右，所以，老眉毛脫落后，新眉毛再長(cháng)是正常的生理現象。但若有皮膚病、甲狀腺功能過(guò)低或微量元素鋅缺乏等因素，也很容易造成脫眉，甚至眉毛全脫、新眉毛難以再長(cháng)等后果。值得慶幸的是，通過(guò)吃一些食物，可以促進(jìn)眉毛生長(cháng)。

　　若由于甲狀腺功能降低而引起，可多吃些蛤蜊、海參、海帶、紫菜等，也可用芝麻與海帶末拌食。因為這些食物富含微量元素碘，碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，使甲狀腺功能恢復正常，促進(jìn)眉毛生長(cháng)。

　　若因缺鋅造成脫眉，應多吃些谷類(lèi)、豆類(lèi)、堅果、牡蠣、動(dòng)物肝臟等富含鋅的食物。

　　因皮膚病引起的脫眉，應盡快治愈皮膚病，可使眉毛逐漸再生。如果雙眉全脫，平素要在加強原發(fā)病治療的基礎上，經(jīng)常增加富含多種維生素、蛋白質(zhì)以及糖類(lèi)的食物。因為這些食物是制造細胞，促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)的主要物質(zhì)，對眉毛的生長(cháng)起著(zhù)重要作用?！跎綎|萊州市慢性病防治院  郭旭光