上世紀80年代以前，中國乳腺癌患者很少，發(fā)病多以60歲以上老年婦女為主。如今乳腺癌的發(fā)病率居女性惡性腫瘤首位，近10年來(lái)，我國每年新增乳腺癌患者約20萬(wàn)，發(fā)病年齡主要在35-50歲，趨于年輕化。是什么原因造成乳腺癌如此高發(fā)呢？四川大學(xué)華西醫院乳腺癌多學(xué)科治療組鄭鴻教授認為，現代乳腺癌高發(fā)與雌激素環(huán)境相關(guān)，這就與我們的飲食關(guān)系密切了。

　　食品含激素飲食要注意

　　很多人都知道“病從口入”，但極少有人知道，如今乳腺癌的高發(fā)也與現代飲食密切相關(guān)?，F代醫學(xué)研究證明，乳腺癌的發(fā)生與遺傳因素、心理壓力、高脂飲食、電離輻射、雌激素長(cháng)期刺激等因素有關(guān)。其中雌激素與乳腺癌的發(fā)病最為密切，因為乳腺組織是雌激素的“靶”組織。乳腺專(zhuān)家鄭鴻教授則指出，現代人的食物當中包括了肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。而這些食物中很多被檢出含有雌激素成分或類(lèi)似雌激素的成分。比如動(dòng)物食品中往往有飼料殘留，植物性食物中往往有農藥、生長(cháng)劑殘留。這樣我們每天都在不知不覺(jué)地食入這些雌激素成分。大量進(jìn)入乳腺組織的雌激素就會(huì )在乳腺組織中引起各種反應，其中就包括使乳腺組織增生。最終，就有可能導致乳腺癌的發(fā)生。

　　如今我們生活在雌激素的環(huán)境中，這類(lèi)有雌激素作用的物質(zhì)，被稱(chēng)為環(huán)境雌激素。它們可干擾動(dòng)物和人體正常的內分泌功能，對人類(lèi)健康帶來(lái)危害，特別是人類(lèi)生殖與癌癥。有專(zhuān)家對環(huán)境雌激素做了這樣的總結：無(wú)處不在卻又無(wú)影無(wú)蹤；明知有害卻又無(wú)法避免；種類(lèi)繁多卻又無(wú)法控制。

　　避免長(cháng)期精神壓力規律生活適時(shí)婚育

　　乳腺癌如此高發(fā)，那么怎么預防呢？很多女性可能知道，預防乳腺癌應重視自檢，但如果以“是否摸到包塊、是否痛”作為就診標準，則會(huì )嚴重耽誤治療。因為乳腺癌早期可以沒(méi)有任何臨床表現，大齡熟女等乳腺癌高發(fā)風(fēng)險人群應定期到醫院進(jìn)行篩查。據四川大學(xué)華西醫院鄭鴻教授介紹，提前預防和篩查對于女性患者防治乳腺癌非常重要。乳房出現疼痛并非乳腺癌的特有癥狀，也可能是乳腺增生等乳房疾病，有腫塊但沒(méi)有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。乳腺癌早期可以沒(méi)有任何臨床表現，高危人群應定期到醫院檢查，及時(shí)發(fā)現是否患病。這些高危人群包括有乳腺癌家族史；12歲以前月經(jīng)初潮或行經(jīng)大于40年者；過(guò)食高糖高脂低纖維食物，體型過(guò)度肥胖或伴有糖尿病者；長(cháng)期服用激素或使用激素替代療法；30歲后生小孩、40歲以上未孕、獨身、婚齡過(guò)大或婚姻時(shí)間短者；有乳腺良性疾病史；有放射史以及不良生活方式等；大量應用含雌激素的美容品、保健品者。

　　同時(shí)，專(zhuān)家也強調，乳腺癌防治的重點(diǎn)是提前預防。對女性朋友來(lái)說(shuō)，規律生活、適時(shí)婚育、充分哺乳、定期進(jìn)行乳腺癌檢查是最有效的預防手段。除了要避免處于長(cháng)期的精神壓力、情緒波動(dòng)、睡眠不足等風(fēng)險因素外，更應該在飲食上避免食入引起乳腺癌的危險因素。長(cháng)期堅持一項或多項戶(hù)外有氧運動(dòng)，如慢跑、自行車(chē)、太極、快走、爬山等，也能降低患上乳腺癌的風(fēng)險。華西都市報記者徐金龍