事實(shí)上，從太太成為準媽媽的那一刻起，你就成了爸爸，只是分娩使你這個(gè)“爸爸”頭銜更有了實(shí)際的意義。想想看，太太一個(gè)人被推進(jìn)產(chǎn)房，沒(méi)有任何親人陪伴，還要面對一陣陣愈來(lái)愈強烈、頻率愈來(lái)愈高的陣痛……這時(shí)，如果丈夫走進(jìn)產(chǎn)房，陪太太一起走過(guò)這段難走的路，對妻子來(lái)說(shuō)將是莫大的安慰。雖然這并不能減輕妻子的痛苦，但它畢竟代表了丈夫要和妻子同甘共苦的積極態(tài)度。

　　陪產(chǎn)是這樣陪的……

　　“好痛哦！我的肚子……快要受不了啦！我……不生了！老公我要回家！不生了！疼死我了！哇！”

　　“老婆好！老婆乖！來(lái)，再堅持一下，就要生了！老婆加油，加油！對！就這樣，再用點(diǎn)力。老婆你辛苦了，我給你擦汗，我們馬上就會(huì )有個(gè)小寶寶了，加油！”

　　以上是一段真實(shí)的產(chǎn)房對話(huà)。事實(shí)上，進(jìn)入產(chǎn)房之前，丈夫只有具備一些基本知識，才能更好更快地進(jìn)入角色，充分發(fā)揮“鎮定劑”和“止疼劑”的作用。

　　1　對分娩要有個(gè)正確的認識

　　事前丈夫要找一些有關(guān)資料來(lái)學(xué)習，如果在學(xué)習中遇到什么問(wèn)題和困惑，盡量向專(zhuān)業(yè)醫護人員請教，以確定對懷孕生子有一個(gè)正確的認識。

　　2　陪妻子定期產(chǎn)檢

　　丈夫最好能夠陪同妻子定期進(jìn)行產(chǎn)檢。在陪伴過(guò)程中，要時(shí)時(shí)提醒需要注意的事項，時(shí)刻準備提供服務(wù)，培養陪產(chǎn)的心態(tài)，以便能夠盡快地進(jìn)入角色。

　　3　和妻子一起聽(tīng)課

　　現在許多醫院或是親子俱樂(lè )部都會(huì )定期舉辦一些產(chǎn)前知識講座、準媽媽訓練班等，丈夫最好能陪妻子聽(tīng)課或是參加訓練，以便陪產(chǎn)時(shí)能夠從容不迫。

　　4　調整好心態(tài)

　　做丈夫的要意識到有更大的責任等著(zhù)自己去擔負，所以一定要堅強，要勇敢，對于妻子在生產(chǎn)過(guò)程中所承受的痛苦不能逃避，自己首先不能被困難和痛苦嚇倒，要勇敢地去面對，這樣在陪產(chǎn)時(shí)才不會(huì )退縮、怯懦，才不至于惶惶不知所措，否則的話(huà)，連自己都搞不定，還怎么去安慰“苦難”中的妻子呢？

　　5　尊重醫護人員的工作

　　在陪產(chǎn)的過(guò)程中，眼見(jiàn)心愛(ài)的人飽受痛苦的折磨，不舍之情由然而生，這是人之常情，但是切勿因為情緒激動(dòng)而干擾醫護人員的工作，以免發(fā)生意外。

　　陪產(chǎn)的好處

　　陪產(chǎn)的好處很多，經(jīng)過(guò)實(shí)際調查，總結出下列數條：

　　1　待產(chǎn)時(shí)間縮短。

　　2　產(chǎn)程加快、更加順利。

　　3　產(chǎn)程中疼痛減輕。

　　4　有助于減輕產(chǎn)痛的拉瑪澤呼吸法可以更順利地進(jìn)行。

　　5　丈夫的鼓勵給妻子增加信心。

　　6在共同經(jīng)歷過(guò)艱辛的生產(chǎn)過(guò)程之后，丈夫更能體會(huì )到妻子所承受的痛苦，日后會(huì )更加疼愛(ài)她，夫妻關(guān)系將會(huì )更加密切。

　　陪產(chǎn)實(shí)例1

　　新爸爸劉孟瑋

　　我一開(kāi)始是要進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)的，可后來(lái)聽(tīng)說(shuō)生產(chǎn)過(guò)程很可怕，就又退縮了，不過(guò)老婆還是希望我能夠陪她，說(shuō)實(shí)話(huà)，我自己也挺想親眼看見(jiàn)Baby生出來(lái)的樣子，再說(shuō)我也想陪著(zhù)老婆，好讓她不要這么擔驚受怕，于是我決定，進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)！

　　一開(kāi)始我也不知道怎么去安慰她，只能伸手讓她緊緊地握著(zhù)，不時(shí)提醒她要深呼吸(因為護士說(shuō)陣痛時(shí)小Baby會(huì )缺氧，要深呼吸)。當時(shí)我很緊張，只要是醫生護士說(shuō)什么，我都照著(zhù)去做。從進(jìn)產(chǎn)房到出產(chǎn)房，用了多長(cháng)時(shí)間我都不清楚(太緊張了)，我只知道我的手被老婆抓得快要麻痹了，從頭到尾她一直都在大叫，她真的是很痛，如果可能的話(huà)，我真想把她的痛苦轉移到我身上。

　　陪產(chǎn)之后，我更加體會(huì )到了女人的辛苦，其實(shí)辛苦不只是在生孩子的過(guò)程中，還包括懷孕、坐月子等等，所以，現在只要是我能為老婆分憂(yōu)解愁的，我都盡可能地去做！

　　陪產(chǎn)時(shí)，做什么

　　言語(yǔ)關(guān)懷

　　來(lái)自親密愛(ài)人的關(guān)懷和鼓勵，可以使產(chǎn)婦獲得堅持下去的勇氣和動(dòng)力。

　　肢體語(yǔ)言

　　不時(shí)撫摸太太的臉頰、握握她的手等等，能夠傳達對她的關(guān)心和愛(ài)護。

　　鼓勵妻子用力

　　在疼痛難忍之時(shí)，丈夫可以幫助妻子用力，就是讓妻子的力氣集中、配合子宮的收縮節奏有效地施力。

　　隨時(shí)在一旁服侍

　　雖然無(wú)法代替妻子忍受疼痛，但只要丈夫呆在妻子身邊，無(wú)形中就能消除妻子的不安和孤獨。

　　幫忙擦汗

　　丈夫要及時(shí)地給妻子擦汗，這也正可以表達愛(ài)憐、疼惜之情。

　　給妻子按摩減痛

　　對于妻子難以忍受的身體疼痛或酸痛，丈夫可以適度地按摩一下，以減輕痛苦。

　　引導妻子呼吸

　　很多產(chǎn)婦在產(chǎn)前都聽(tīng)過(guò)培訓課，可是一旦真的疼痛出現時(shí)，卻把學(xué)來(lái)的東西都忘光了，像拉瑪澤呼吸法怎么呼、怎么吸，平時(shí)已經(jīng)練得純熟，可是一疼起來(lái)就只會(huì )亂呼亂吸了，這時(shí)陪產(chǎn)的丈夫要挺身而出，來(lái)引導妻子有規律地呼吸。

　　靜靜地陪伴

　　有時(shí)安靜也是一種美。如果妻子不喜歡丈夫的言語(yǔ)鼓勵，那么靜靜地陪伴在妻子身旁，讓她感覺(jué)到你的存在和關(guān)心，也同樣具有很好的作用。

　　陪產(chǎn)實(shí)例2

　　新爸爸林弘動(dòng)

　　小寶貝是兩個(gè)人的結晶，再說(shuō)，如果只讓我在產(chǎn)房外干等，我也不太放心，所以我很早就有進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)的想法了。

　　進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)，除了要有勇氣之外，更重要的是事前要了解整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，例如產(chǎn)程陣痛的進(jìn)展或子宮收縮的頻率等，這樣就可以適時(shí)安撫妻子。我就陪老婆聽(tīng)了一系列有關(guān)拉瑪澤呼吸法和生產(chǎn)過(guò)程的講座。在此提醒各位準爸爸，如果老婆是近視眼，那么進(jìn)產(chǎn)房可別忘記帶上她的眼鏡哦，這樣孩子一出生，老婆馬上就可以看到小寶寶的模樣啦！

　　共同迎接小寶寶出生的這次經(jīng)歷，是我們夫妻這一生最難忘的回憶。有人擔心陪產(chǎn)會(huì )影響以后的性生活，其實(shí)我覺(jué)得，由于照顧小寶寶而疲憊不堪，這才是缺乏“性”趣的罪魁禍首呢！

　　在共同走過(guò)這段路之后，新爸爸才能真正體會(huì )到“另一半”的偉大，才會(huì )更加疼愛(ài)您的親密愛(ài)人，才能做個(gè)新好爸爸！

　　文/簡(jiǎn)逸毅(婦產(chǎn)科主任醫師)