對于迎來(lái)初次分娩的孕婦來(lái)說(shuō)，從陣痛開(kāi)始到分娩結束的整個(gè)過(guò)程就是一個(gè)未知的世界。胎兒是怎樣通過(guò)產(chǎn)道的？在何種狀況時(shí)需要屏氣呢？充分了解整個(gè)分娩過(guò)程了，從而對你的分娩有幫助。

　　寶寶是旋轉著(zhù)出生的！

　　在我們的想象中，總覺(jué)得寶寶應該就是筆直地地通過(guò)產(chǎn)道降生，可是看圖就知道，寶寶是旋轉著(zhù)出生的。這是因為產(chǎn)道并不是直的，而是窄而彎曲的，形狀非常復雜。在分娩過(guò)程中胎兒會(huì )根據產(chǎn)道的入口、途中、出口這些經(jīng)過(guò)地點(diǎn)的不同情況來(lái)改變身體的朝向，以便順利地通過(guò)產(chǎn)道。

　　在胎兒通過(guò)產(chǎn)道的每一階段，是如何旋轉的？當時(shí)準媽媽?xiě)撛鯓优浜现?zhù)來(lái)用力？事先了解這些，對未來(lái)的順產(chǎn)會(huì )非常有幫助哦！

　　Step 1 從后腦勺開(kāi)始進(jìn)去，是低頭的姿勢，側頭

　　越臨近分娩，肚中的寶寶就會(huì )越漸漸往下落，而且是以側頭的姿勢，后腦勺先進(jìn)入骨盆內的。這個(gè)姿勢是為了讓頭最小的部分來(lái)配合骨盆狹窄的地方(橫長(cháng))。

　　這個(gè)時(shí)候的準媽媽

　　子宮口張開(kāi)大約1～3cm左右。每隔8～10分鐘就會(huì )有陣痛出現，陣痛大約持續20～30秒。然后慢慢間隔時(shí)間就會(huì )變短。

　　Step2 胎胞在把產(chǎn)道擠壓開(kāi)的同時(shí)，往前進(jìn)

　　胎兒在側頭的狀態(tài)時(shí)往下，漸漸地進(jìn)入骨盆。為了將自己的頭能夠配合骨盆的入口大小，胎兒會(huì )把下巴縮起來(lái)，頂住胸，身體蜷成圓形。然后會(huì )利用頭前面的胎胞，使自己下降。

　　這個(gè)時(shí)候的準媽媽

　　子宮口開(kāi)口4～8cm。每隔5～6分鐘就會(huì )有陣痛出現，陣痛大約持續30～40秒。在陣痛的間隔期間，還應該可以步行。

　　TIPS：什么是胎胞

　　胎兒的頭在接近子宮口處被完全卡住時(shí)，和羊膜之間的空隙就會(huì )消失，包住羊水的先端部分就會(huì )像氣球一樣鼓起來(lái)。這個(gè)就會(huì )把子宮口擠壓開(kāi)。

　　Step3 頭直接接觸產(chǎn)道，然后漸漸朝向母體的肛門(mén)方向

　　進(jìn)入骨盆后，胎兒就會(huì )沿著(zhù)弧形的產(chǎn)道往下，然后身體的朝向就會(huì )慢慢改變，側著(zhù)頭回旋身體，漸漸地朝向母體的背部，頭配合骨產(chǎn)道的出口。

　　這個(gè)時(shí)候的準媽媽

　　子宮口開(kāi)口7～9cm。每隔2～3分鐘就會(huì )有陣痛出現，陣痛大約持續60秒。因為胎兒的頭壓迫到肛門(mén)附近的神經(jīng)，所以這時(shí)會(huì )不想用力，不過(guò)還是要加油哦！

　　Step4 胎兒的臉是朝向肛門(mén)方向，然后用力一壓就開(kāi)始出來(lái)了

　　胎兒完全朝向母體的背部。然后擠壓產(chǎn)道，慢慢向下。之后，胎兒的頭終于開(kāi)始從陰道口一點(diǎn)一點(diǎn)地出來(lái)了。用力的話(huà)，就出現著(zhù)冠，可以看到胎兒的頭。

　　這個(gè)時(shí)候的準媽媽

　　子宮快要全開(kāi)的時(shí)候，痛感也達到最高峰。雖然想要用力的感覺(jué)變得強烈，不過(guò)用呼吸法能調整好。子宮口全開(kāi)后，根據助產(chǎn)師或醫師的指導來(lái)用力。

　　Step5 頭向后一仰，胎頭就出來(lái)了

　　胎寶寶為了頭不碰到骨盆出口處的恥骨，頜骨會(huì )慢慢抬起。胎兒朝著(zhù)母體的背面進(jìn)一步地下降，在通過(guò)恥骨的時(shí)候，會(huì )以恥骨為支點(diǎn)將頭向后一仰，然后胎頭就都出來(lái)了。

　　這個(gè)時(shí)候的準媽媽

　　這個(gè)階段即使不用理或者沒(méi)有陣痛的力胎兒也不會(huì )再縮進(jìn)去了，所以助產(chǎn)師或醫師就會(huì )指示停止用力。之后胎兒就會(huì )自然出來(lái)了。這時(shí)如果用力過(guò)度的話(huà)，會(huì )陰可能會(huì )裂開(kāi)，所以這里就換成使用呼吸法吧。

　　Step6 再次側頭，肩膀慢慢出來(lái)

　　在頭出來(lái)以后，胎兒將身體回轉90度側身。因為如果還是朝著(zhù)母體背部的話(huà)，肩部就會(huì )撞到叫做坐骨棘的尖銳突起物。如果側身的話(huà)，肩膀就可以慢慢伸出來(lái)，這兩處完全出來(lái)后，全身就很容易出來(lái)了。

　　這個(gè)時(shí)候的準媽媽

　　胎兒的頭出來(lái)后就很快了。即使全身出來(lái)后，臍帶還是和胎盤(pán)連著(zhù)的，所以還需要剪斷臍帶，并且還要做會(huì )陰切開(kāi)后的縫合等必要的處理，另外還需要靜養2小時(shí)左右。

　　“回旋異?！笔侵甘裁?？

　　在分娩時(shí)，胎兒為配合骨盆的形狀，會(huì )將身體一邊回旋一邊通過(guò)狹窄的產(chǎn)道。當這個(gè)回旋不能正常發(fā)生時(shí)稱(chēng)為回旋異常。

　　回旋異常有可能造成分娩暫停，也可能變成持續的微弱陣痛致使分娩過(guò)程拖長(cháng)。在這種情況時(shí)，通常使用催產(chǎn)素來(lái)增強產(chǎn)婦的陣痛，讓分娩能持續進(jìn)展下去。不過(guò)，如果分娩時(shí)間過(guò)分拖長(cháng)，胎兒的狀態(tài)將逐漸惡化，這時(shí)會(huì )考慮做產(chǎn)鉗術(shù)或真空吸引分娩，剖宮產(chǎn)等。