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　　上周六，電視劇《愛(ài)的婦產(chǎn)科》劇組登上湖南衛視某綜藝節目，主演孫堅現場(chǎng)通過(guò)特制模擬儀器，體驗了一把女性分娩陣痛?，F場(chǎng)的醫務(wù)人員稱(chēng)，這臺機器的疼痛級別能達到十級，也就是女性分娩時(shí)的最痛感，但孫堅體驗后只堅持到三級，就稱(chēng)忍受不了，渾身冒汗，隨即放棄。很多臨近生產(chǎn)的準媽媽看后也是一身冷汗：順產(chǎn)真的那么痛嗎？我能忍受嗎？

　　陣痛逐漸加重讓身體適應

　　“不可否認的是，女性自然分娩的確很痛?！敝袊t科大學(xué)附屬盛京醫院第二產(chǎn)科病房副教授李秋玲說(shuō)，不過(guò)，這種痛并非像節目中描述得那般夸張，因為通過(guò)儀器體驗的陣痛感是干巴巴的，而女性宮內有羊水，宮內壓力能夠被羊水緩沖，所以并非絕對難以忍受。而且女性在平均12小時(shí)的產(chǎn)程中，宮縮的強度、頻率和持續時(shí)間等都是一點(diǎn)點(diǎn)加強的，這樣身體就會(huì )逐漸有個(gè)適應的過(guò)程。另外，對于分娩的疼痛，女人有絕對的優(yōu)勢，因為孕婦的身體在妊娠晚期，尤其在懷孕的最后十幾天內，體內緩解疼痛的荷爾蒙雌性激素的分泌水平將到達頂峰。即使在嬰兒出生以后，母親也將繼續表現出比沒(méi)有孩子的父母具有更高的疼痛忍耐力。所以，只要各方面檢查都符合順產(chǎn)指征，準媽媽就該鼓足勇氣，堅持順產(chǎn)。

　　產(chǎn)程中大喊大叫易影響胎兒氧供

　　有些產(chǎn)婦只要陣痛一來(lái)，就會(huì )忍不住大喊大叫、哭哭鬧鬧，其實(shí)這樣做是非常不理智的。因為喊叫哭鬧會(huì )增加體力的消耗，影響呼吸從而引起體內狀態(tài)失衡，嚴重就會(huì )導致胎兒缺氧，并不同程度延長(cháng)生產(chǎn)時(shí)間。

　　建議產(chǎn)婦孕期多去孕婦課堂學(xué)習一些減輕疼痛的呼吸法。當陣痛來(lái)時(shí)，也可通過(guò)調整體位，比如跪位、站位等，找到自己能夠緩解疼痛最舒服的位置。家人也要盡可能地給予安慰。如果看到產(chǎn)婦疼痛，家人表示出“受不了就剖了”的態(tài)度，勢必讓產(chǎn)婦順產(chǎn)的信心大打折扣。

　　看完這個(gè) 由你來(lái)決定“順不順”

　　一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)程剛開(kāi)始時(shí)，宮縮間歇期較長(cháng)，約5-6分鐘，持續時(shí)間20-30秒。這種疼痛的強度可以被大多數的產(chǎn)婦接受。當宮口開(kāi)到約3厘米時(shí)，宮縮間歇期縮短為2-3分鐘，持續50-60秒。這個(gè)階段有些產(chǎn)婦會(huì )產(chǎn)生剖宮產(chǎn)的念頭。最疼的階段是當宮口開(kāi)到大約7厘米時(shí)，宮縮持續時(shí)間可達1分鐘以上，間歇僅1分鐘或稍長(cháng)，這個(gè)階段一般持續半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)，之后宮縮壓力會(huì )有所減輕，間歇時(shí)間也會(huì )延長(cháng)，進(jìn)入宮縮減速期，接下來(lái)產(chǎn)婦就會(huì )進(jìn)入自主用力階段了。

　　這個(gè)是比較常見(jiàn)的產(chǎn)程模式。但產(chǎn)程模式是非常個(gè)體化的，不要把別人的模式往自己身上套。你的產(chǎn)程是獨一無(wú)二的，就像“小馬過(guò)河”，過(guò)了才知道。

　　沈陽(yáng)晚報、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 王禹哲