入盆是什么感覺(jué)呢?咋知道胎兒已入盆?

  如果胎頭的雙頂徑達到產(chǎn)婦的盆腔入口以下,為胎頭與骨盆相稱(chēng),稱(chēng)為胎兒入盆”。表明有陰道分娩的可能,而且已完成了分娩流程的第一步。

  一般來(lái)說(shuō),入盆后胎位就不會(huì )再變化,為順利分娩打了個(gè)好基礎。由于胎頭已經(jīng)入盆,孕婦接下來(lái)可能會(huì )有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況出現,這都是正常的,由于子宮增大下降,壓迫到了腸子和膀胱,胎頭入盆有時(shí)會(huì )沖撞到宮頸口,所以會(huì )有尿頻、便秘和宮頸脹等狀況出現,只要沒(méi)有破水、見(jiàn)紅、宮縮頻繁等臨產(chǎn)現象就不用擔心。保持愉快的心情、適量走動(dòng)、讓自己身體處于最佳狀態(tài)是最重要的。

  胎兒什么時(shí)候入盆

  隨著(zhù)懷孕周數的增加,到懷孕晚期孕婦往往感覺(jué)到腹部發(fā)緊或偶有腹痛,這是正?,F象,是將胎頭向下趕的力量,胎頭逐漸下降。第一次生育,胎頭入盆的時(shí)間一般在36周左右,占初產(chǎn)婦的80%-90%,但仍有10%-20%要等到臨產(chǎn)后才進(jìn)入骨盆。經(jīng)產(chǎn)婦往往都要到臨產(chǎn)前后才進(jìn)入骨盆。如果醫生已經(jīng)判定無(wú)頭盆不稱(chēng),不用過(guò)分在意胎頭是否按時(shí)入盆,一部分初產(chǎn)婦胎頭入盆的時(shí)間也可能是在宮縮發(fā)動(dòng)之后。在宮縮發(fā)動(dòng)之前胎方位(LOA or ROA)有所變化臨床上并無(wú)太大意義。適當加大運動(dòng)量(主要是散步),同時(shí)用一個(gè)孕婦腹帶固定腹部和胎兒,這樣可以幫助胎兒盡快入盆。

  胎兒入盆是什么感覺(jué)

  1、入盆沒(méi)什么特殊的感覺(jué),可能會(huì )發(fā)現肚子靠下了。

  2、小腹有下墜的感覺(jué),還有一種絲絲的疼。

  3、下體脹痛,明顯覺(jué)得寶寶往下走。

  4、胎兒入盆的感覺(jué)就像有東西從你身體里突然一下掉下來(lái)了。

  5、胎頭入盆后宮底會(huì )下降。

  六大癥狀提示胎兒已入盆

  入盆癥狀一、腹部形狀改變

  入盆,代表孩子胎位向下移動(dòng)。孕婦會(huì )發(fā)現自己的肚子形狀就會(huì )發(fā)生改變,你的腹部看起來(lái)往下墜了一些,就像從一個(gè)西瓜變成一個(gè)柚子一樣。而這個(gè)是幾乎每個(gè)胎寶寶,不論男孩還是女孩都是會(huì )發(fā)生的,也間接破解了“上懷男,下懷女”的民間說(shuō)法了。

  入盆癥狀二、小腹有下墜的感覺(jué),陰部有疼痛感

  胎兒位置向下移動(dòng)后,會(huì )壓迫女性的陰部和骶骨,媽媽自然會(huì )感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛了。所以在胎兒入盆后,女性應該要注意休息,避免提重物。以免腹部下墜力量過(guò)大導致胎膜早破。

  入盆癥狀三、不規律的宮縮更為頻繁

  由于胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官,導致假宮縮出現也是經(jīng)常發(fā)生的,孕媽媽們不必過(guò)于緊張。值得一提的是,如果胎兒入盆后發(fā)生規律宮縮的話(huà),要就醫分娩了。

  入盆癥狀四、尿頻

  儲存尿液的膀胱位于小腹內,子宮前壁,當胎兒入盆,子宮不斷變大壓迫膀胱后,導致膀胱儲存尿液的功能減弱,從而導致女性出現尿頻的情況,當然這種尿頻不伴有尿痛和尿血。如果媽媽除了尿頻外,還感覺(jué)到尿痛甚至尿血的話(huà),就要警惕為尿道感染了。

  入盆癥狀五、呼吸輕松、胃口變好

  由于胎兒入盆,胎位下降,減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫。這些位置相對較上的器官,功能就會(huì )逐步恢復,所以你會(huì )覺(jué)得呼吸輕松了,吃得也多了。

  入盆癥狀六、胎頭入盆后宮高會(huì )下降

  到了懷孕9個(gè)月,子宮底處于懷孕最高點(diǎn),中央部位在劍突下二橫指左右。而妊娠到了第10個(gè)月末,寶寶頭部下降到骨盆后,子宮底就會(huì )恢復到妊娠8個(gè)月末時(shí)的高度,然而子宮底卻比那時(shí)要寬的的多。

  胎兒入盆后多久會(huì )生胎兒

  入盆后多久會(huì )生就如胎兒入盆時(shí)間一樣,是會(huì )因人而異的。第一次懷孕的準媽媽一般在胎兒入盆2~3周就可能分娩,而生過(guò)寶寶的經(jīng)產(chǎn)準媽媽則是在入盆后隨即開(kāi)始分娩。但入盆和分娩時(shí)間的關(guān)系并不是確定的,不同準媽媽可能有一樣的情況。

  當妊娠進(jìn)入尾聲時(shí),腹中的胎兒已經(jīng)在默默地為出生做準備了。有些準媽媽在孕32周多就入盆了,分娩的話(huà)還要等上一段時(shí)間。因此入盆早也不一定分娩時(shí)間就早,入盆只是說(shuō)明寶寶的胎位和頭型襯對盆骨而已。有的準媽媽到生的時(shí)候都沒(méi)入盆,還是邊生邊入盆,另外也有準媽媽是淺入盆,但沒(méi)兩天胎兒又浮出去了。

  胎兒不入盆怎么辦

  一般情況,在妊娠的最后一個(gè)月,正常初產(chǎn)婦的胎兒頭均應進(jìn)入孕婦的骨盆,并與骨盆銜接而不浮動(dòng),但也有少數孕婦到妊娠足月時(shí),胎頭仍未進(jìn)入骨盆,而是浮在恥骨聯(lián)合之上,稱(chēng)為初產(chǎn)頭浮。

  發(fā)生這種情況可能原因:一是有的孕婦骨盆狹窄,胎頭與骨盆不相稱(chēng),致使胎頭不能進(jìn)入骨盆。二是如果胎頭過(guò)大,或胎位異常,前置胎盤(pán),即使孕婦骨盆正常,也可發(fā)生這類(lèi)現象。三是胎兒腦積水或羊水過(guò)多等,也可引起。另外也有部分初產(chǎn)婦不存在以上原因,仍出現胎頭不入骨盆的現象。

  當出現初產(chǎn)頭浮時(shí),準媽媽不必緊張,此時(shí)如果骨盆及胎兒情況都正常,可密切配合醫生,因為臨產(chǎn)后由于子宮收縮的擠壓,胎頭亦會(huì )變形入骨盆,這樣仍可以陰道順利分娩。

  但如果檢查發(fā)現頭浮是因不可糾正的病理性因素造成,就需做好手術(shù)生產(chǎn)的準備。這時(shí)如果發(fā)生胎膜早破、羊水流出,應臥床并抬高臀部,并立即送往醫院,因為這種情況極易出現臍帶脫垂,使胎兒發(fā)生意外。

  促進(jìn)胎兒入盆的方法

  一般初產(chǎn)婦入盆后2~3周就可能分娩,而生過(guò)孩子的經(jīng)產(chǎn)婦則往往是入盆后隨即開(kāi)始分娩。那孕媽媽知道什么方法可以促進(jìn)胎兒入盆?

  1.散步:散步可以幫助胎兒下降入盆,松弛骨盆韌帶,為分娩做預備。散步時(shí)媽媽最好邊走動(dòng),邊按摩,邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排,每次30分鐘左右,也可早中晚3次,每次20分鐘。散步最好選擇環(huán)境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路邊散步。

  2.體操:產(chǎn)前體操在國外非常流行,體操不但可以促使胎頭入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

  3.小馬步:手扶桌沿,雙腳平穩站立,慢慢彎曲膝蓋,骨盆下移,兩腿膝蓋自然分開(kāi)直到完全曲屈。接著(zhù),慢慢站起,用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆豎立為止,重 復數次。

  4.劃腿運動(dòng):手扶椅背,右腿固定,左腿劃圈,做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5—6次。

  5.腰部運動(dòng):手扶椅背,緩緩吸氣,同時(shí)手臂用力,腳尖踮起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然后慢慢呼氣,手臂放松,腳還原,早晚各做5—6次。

  6.骨盆運動(dòng):雙手雙膝著(zhù)地,吸氣弓背,吐氣,同時(shí)抬頭,上半身盡量往上抬,反復10次。

  7.陰部肌肉運動(dòng):仰臥,慢慢收縮陰部肌肉,同時(shí)往上收臀部,數到5后慢慢地落下,反復10次。

  8.爬樓梯:很多醫生會(huì )對已經(jīng)過(guò)了預產(chǎn)期卻還沒(méi)有動(dòng)靜的準媽媽說(shuō):“去爬樓梯吧!”沒(méi)錯,爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群,并幫助胎兒入盆,使第一產(chǎn)程盡快到來(lái)。平 時(shí)媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯,午后可找個(gè)小山包走走。假如覺(jué)得累的話(huà)要及時(shí)休息,下樓梯時(shí)要留心腳下,注重安全。

  胎兒入盆后注意事項

  胎兒入盆后意味著(zhù)胎兒頭盆和準媽媽骨盆相稱(chēng),而且胎兒已經(jīng)固定,此時(shí)準媽媽可不必過(guò)于緊張,做好產(chǎn)前檢查及分娩準備,迎接寶寶的到來(lái)。

  1、消除不良情緒。

  胎兒入盆后,很多準媽媽對即將到來(lái)的分娩可能會(huì )產(chǎn)生恐懼,此時(shí)要對正確認識分娩,放松心情對自身和寶寶都有很大的好處。

  2、做好產(chǎn)前準備。

  確定胎兒入盆后,準媽媽要和家人一起確定好分娩的醫院、醫生和待產(chǎn)包。若家里離醫院比較遠要提前做好規劃,避免出現緊急情況。若準媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產(chǎn)。

  3、做好個(gè)人衛生。

  胎兒入盆后,準媽媽要勤洗澡,注意保持身體皮膚及下體干凈衛生,臨產(chǎn)前最好仔細洗一下身體,因為坐月子時(shí)會(huì )有很多不便之處。

  4、注意飲食。

  胎兒入盆后準媽媽要注意避免飲食過(guò)于油膩,控制糖分,甜食,脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營(yíng)養過(guò)剩,不利于順產(chǎn)。

  5、做好產(chǎn)前檢查。

  準媽媽最好每周要按時(shí)參加產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒具體情況,聽(tīng)取醫生的建議,若不符合順產(chǎn)指征要提前進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

  此外,胎兒入盆后準媽媽也要避免幅度過(guò)大的動(dòng)作,以免影響胎兒,并要注意觀(guān)察宮縮的情況,若出現宮縮頻繁且強度增加就要及時(shí)到醫院待產(chǎn)。

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