家庭護理全接觸

　　剛出院的早產(chǎn)寶寶柔弱而嬌嫩，相比足月寶寶，對他們的照顧需要你倍加細心和耐心。

　　和噪音、強光“躲貓貓”

　　早產(chǎn)寶寶的視聽(tīng)覺(jué)功能發(fā)育往往不成熟，接受聲光刺激的能力相對較弱，過(guò)多的刺激會(huì )影響孩子正常的神經(jīng)發(fā)育、睡眠和體重增加。

　　早產(chǎn)寶寶對光線(xiàn)刺激較為敏感，太亮或太暗都不利于孩子大腦和視力發(fā)育。強光主要包括過(guò)強的日光燈、陽(yáng)光等光線(xiàn)刺激，所以在夜間或睡眠時(shí)，爸爸媽媽最好降低室內光線(xiàn)，比如，白天可以拉上薄窗簾以避免陽(yáng)光直射，讓孩子在自然的室內光線(xiàn)里逐漸適應。

　　過(guò)多的噪音刺激不但影響早產(chǎn)寶寶大腦的發(fā)育，還可帶來(lái)遠期的后遺癥，如聽(tīng)力缺失、注意力缺陷、多動(dòng)癥等。家長(cháng)應為早產(chǎn)寶寶營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，如說(shuō)話(huà)輕柔、避免穿有響聲的鞋、不要用力關(guān)門(mén)窗、看電視的聲音應放低等。

　　打造四季如春的家

　　早產(chǎn)寶寶對環(huán)境的溫度非常敏感，所以爸爸媽媽要注意保持體溫及室內溫度的恒定，不能過(guò)熱或過(guò)冷。在夏季，室內溫度不要過(guò)低，保持在26-28度；而冬季室內溫度保持在24度左右為宜。盡力為早產(chǎn)寶寶營(yíng)造一個(gè)四季如春的家。

　　安睡天使成長(cháng)秘籍

　　早產(chǎn)寶寶通常每天要睡18至20個(gè)小時(shí)，良好的睡眠是早產(chǎn)兒生長(cháng)發(fā)育的重要條件。因此足夠的睡眠時(shí)間和舒適的睡眠姿勢能促進(jìn)早產(chǎn)寶寶的生長(cháng)發(fā)育。爸爸媽媽?xiě)鶕殞毜幕顒?dòng)規律、睡眠周期和喂哺需要制定每天的護理計劃，換尿布、喂奶等應集中操作，盡量給孩子完整的睡眠時(shí)間。睡眠姿勢的擺放也應合理，讓寶寶睡的更舒適。

　　精心呵護純凈空間

　　早產(chǎn)寶寶免疫系統尚未發(fā)育成熟，容易感染。因此和寶寶親密接觸前記得先洗手；同時(shí)，應盡可能減少他人探視，以防交叉感染。注意室內通風(fēng)，保持空氣清新。此外，奶瓶等器具的消毒對寶寶也很重要。

　　寶寶洗澡樂(lè )淘淘

　　早產(chǎn)寶寶的皮膚發(fā)育不成熟，很容易感染，所以給早產(chǎn)寶寶洗澡不僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的衛生問(wèn)題，更是預防寶寶皮膚感染的重要手段。學(xué)會(huì )一種科學(xué)健康洗澡方式，將讓你和寶寶盡情享受其中的樂(lè )趣。在這里要特別注意以下四點(diǎn)：

　　時(shí)間：給寶寶洗澡最好在喂奶后的一個(gè)小時(shí)

　　室溫：適當提高室溫，特別在冬天，室內溫度一般要保持在26－28℃左右

　　水溫：控制在40℃左右。媽媽可用自己手腕內側測試水溫，以不燙為宜

　　用具：不要用堿性較強的肥皂給寶寶洗澡，可適當使用嬰兒沐浴乳

　　溫柔“手”護寶寶成長(cháng)

　　早產(chǎn)寶寶的神經(jīng)發(fā)育不成熟，且自身的神經(jīng)、肌肉活動(dòng)較少。但通過(guò)父母的雙手對早產(chǎn)寶寶的皮膚進(jìn)行科學(xué)的撫摩，讓大量溫和的刺激通過(guò)皮膚傳輸到中樞神經(jīng)系統，促使腦細胞活動(dòng)增加，有利寶寶的智能發(fā)育、心理運動(dòng)發(fā)育。

　　肢體的撫觸，可增加早產(chǎn)寶寶的四肢活動(dòng)，而腹部的按摩有助消化吸收，攝入的奶量明顯增加。研究顯示，每日有規律的撫觸，有利于增加寶寶的睡眠，促進(jìn)親情交流，幫助體格、免疫力和智力的發(fā)育。

　　為早產(chǎn)寶寶進(jìn)行撫觸的方法基本與足月寶寶相同。媽媽要注意營(yíng)造溫暖舒適的環(huán)境，適當播放一些柔和的音樂(lè )，注意眼神的交流，手法要輕柔。保持雙手溫暖、光滑，不留指甲。撫觸時(shí)讓寶寶仰臥，將頭偏向一側，防止窒息。仔細觀(guān)察寶寶的表情，如有哭鬧或其他不適，應調整撫觸的方式和力度。注意，當寶寶生病及皮膚有感染時(shí)應暫停撫觸。