6款魚(yú)類(lèi)瘦身食譜 秋冬吃不胖 魚(yú)類(lèi)中特含魚(yú)油，能有效地阻礙脂肪細胞的成長(cháng)，經(jīng)常吃魚(yú)可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問(wèn)題。減肥不是什么肉都不能吃，多吃低脂肉類(lèi)才能健康瘦身！
