每日15分鐘 秀發(fā)煥然一新(組圖) 你是整天坐在辦公司的OL嗎？你方方面面都處理得有條不紊，卻由于忙碌而忽略了對頭發(fā)的護理。我們現在就介紹一種簡(jiǎn)單快捷、只需15分鐘的護發(fā)方法。立即讓你的頭發(fā)煥然一新。
骨盆枕瘦腰術(shù)5分鐘立減2.5cm 5分鐘能減腰圍2.5cm的減肥方法你相信嗎？居家DIY骨盆枕瘦腰術(shù)，在家就能輕松利用這個(gè)方法來(lái)達到瘦腰目的，每天堅持5分鐘，腰腹贅肉統統跑清光。
OL瘦臂操 5分鐘練出修長(cháng)美臂 手臂是最顯而易見(jiàn)的部位之一， 擁有纖細的手臂是修身的基礎，能夠使自己看起來(lái)整體都美麗苗條。想在這個(gè)冬天甩掉臂肉的，趕緊來(lái)看看哦！
做性感女神！每天只需15分鐘 在不愿意出門(mén)運動(dòng)，體重計在向你提示：“胖啦胖啦你又胖啦!”別沮喪，不用出門(mén)跑步鍛煉，只要每天在室內練習15分鐘，下一個(gè)性感女神就是你!
每天按摩5分鐘 塑造巴掌小臉 想要擁有完美的瓜子小臉，那就趕緊學(xué)習下面小編要教你的這套超級瘦臉操吧!只需要在清晨或晚間抽出五分鐘的時(shí)間，就能讓你的臉變小!從此以后，再也不必為大餅臉而煩惱了哦。
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根據調查數據，從世界的審美標準來(lái)看，最讓人接受、最完美的胸部大小是34C。對于女人胸部來(lái)說(shuō)，C是從平凡飛躍到耀眼的一個(gè)重要分界點(diǎn)。那么如何塑造這迷人的胸部呢?……
