氧氣是肌膚充滿(mǎn)活力、紅潤的根本，但是長(cháng)期高壓的工作和生活是否讓你覺(jué)得腦袋昏沉、體力不支、面色晦暗?那說(shuō)明你需要為身體和肌膚補充氧氣了，讓它恢復少女時(shí)期的溫潤、細膩和血色。我們該從何做起呢?
關(guān)于肌膚保養，有句給力的口號：“錯誤的保養不如不保養?！辈贿^(guò)，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒(méi)想到，深植于你心目中的保養真理竟然是誤區?就讓我們還原10個(gè)重大誤區的真面目，來(lái)看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎?
說(shuō)到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據營(yíng)養學(xué)家研究，以下的食物當屬美容能手!
肌膚緊繃、細紋叢生，不知何時(shí)你的肌膚變得十分干燥。不容易上妝更容易衰老，因此急救干燥肌膚才是正確之道?；蛟S你以為涂抹一些保濕的護膚品，多喝水就可以躲過(guò)這一劫，那你就錯了。肌膚保濕防干燥需要很多重步驟!
護膚扮美這樣的事情，我們一樣也希望能有一些總結下來(lái)的金科玉律有所遵循。不是投機取巧，是覺(jué)得口口相傳的驗證法則是最可以信賴(lài)的。但其實(shí)你知道嗎?大多數人相信的，未必一定是正確的。
歲月悄悄地流逝，不知不覺(jué)中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱?？v然是歲月無(wú)情，但請仔細想一想，自己平時(shí)有沒(méi)有什么壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?其實(shí)，抗擊衰老的最好方法就是預防。生活中一定要避免以下這些壞習慣，讓衰老來(lái)的慢一點(diǎn)
關(guān)于肌膚保養，有句給力的口號“：錯誤的保養不如不保養?！辈贿^(guò)，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒(méi)想到，深植于你心目中的保養真理竟然是誤區?就讓我們還原10個(gè)重大誤區的真面目，來(lái)看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎?
面部皺紋出現的順序是怎樣的呢?專(zhuān)家介紹，通常人們隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，特別是中年以后，皮膚開(kāi)始變得粗糙、干燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。
熟睡時(shí)皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營(yíng)養，清除表皮的多余物質(zhì)，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會(huì )讓你神采奕奕，肌膚緊致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發(fā)。
