過(guò)度清潔只會(huì )讓痤瘡更嚴重

1、長(cháng)痤瘡，那就洗臉更給力一些吧?

你還以為自己只有17歲嗎?過(guò)度清潔只會(huì )讓痤瘡更嚴重。

正解：不要以為深層清潔能夠改善，過(guò)度清潔只會(huì )引發(fā)皮膚炎癥，從而讓青春痘更嚴重。使用溫和的清潔用品和去角質(zhì)產(chǎn)品才不會(huì )破壞皮膚表面的保護層。

2、我恨酒精和果酸?

10個(gè)女性有8個(gè)半會(huì )嗅到護膚品中的酒精味和酸味后，表示：對皮膚太刺激了，我不買(mǎi)。

正解：酒精或果酸真的有那么可怕嗎?它們能幫助囤積于肌膚表面的老廢角質(zhì)清除，使皮膚回復光滑柔嫩的外觀(guān)，是對皮膚有明顯改善效果的成分。

3、化妝棉隨便選選就好了?

日日要用到的化妝棉，網(wǎng)絡(luò )上各路達人都主張無(wú)需多花費銀子。

正解：選擇化妝棉更是一門(mén)學(xué)問(wèn)，劣質(zhì)的棉絮在肌膚表面擦拭會(huì )傷害肌膚，所以選擇大品牌、現場(chǎng)測試這些自然不用多說(shuō);同時(shí)，越來(lái)越多化妝棉自身也有不同功能。

4、溫水洗臉不傷膚?

在舊有的觀(guān)念里，溫水是對皮膚最恰當的溫度，但這個(gè)概念要修正了。

正解：最近的研究顯示，洗臉時(shí)用25 度的水溫與一般的冷水比較，25度水洗完臉后的肌膚皮脂膜干燥度比一般冷水高，且對肌膚的刺激感也較大。最佳洗臉溫度其實(shí)是零度。

護膚品換換更健康嗎

5、護膚品，換換更健康?

有一說(shuō)，經(jīng)常用某款產(chǎn)品，會(huì )讓皮膚產(chǎn)生依賴(lài)性。

正解：所謂的依賴(lài)性和適應性根本是你腦海里想出的無(wú)聊情結，牛奶不會(huì )因為你每天喝，就失去對身體的好處。

6、保濕，買(mǎi)最好的保濕霜就對了?

我認識的美容達人們，個(gè)個(gè)有皮膚水平測試儀，用來(lái)隨時(shí)檢測皮膚的水分狀況，她們會(huì )在涂抹保濕霜后，檢測記錄皮膚的水分含量，兩小時(shí)后再測試一次，以確定保濕霜是否給力，還會(huì )在個(gè)人blog上發(fā)布使用報告，引千萬(wàn)網(wǎng)友競折腰。

正解：添置加濕器或綠色植物，確保環(huán)境濕度介于35%~40% 之間，能迅速改善皮膚干燥的問(wèn)題，你會(huì )發(fā)現就算不昂貴的保濕面霜得出的皮膚水分數據一樣驚喜。

7、陽(yáng)光，越隔離越安全?

來(lái)自陽(yáng)光的無(wú)情射線(xiàn)一天天緩慢地傷害肌膚的膠原蛋白和彈性蛋白，如果能完美防曬，99% 的老化痕跡都可逆轉，因此，天大地大，防曬最大!

正解：請注意關(guān)于日曬三個(gè)最被忽略的細節：1、80% 的日曬損傷發(fā)生在20 歲之前，我們之后進(jìn)行日曬防護并不能逆轉過(guò)去的傷害;2、你一輩子不運動(dòng)，和你一輩子不防曬，對皮膚的傷害是等同的;3、陽(yáng)光是生命的必需品。

不吃糖真的會(huì )讓人看來(lái)更年輕嗎

8、為了肌膚的明天，告別一切甜?

要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海魚(yú)類(lèi)、綠茶等等，才能吃出美麗，但不吃糖真的會(huì )讓人看來(lái)更年輕嗎?

正解：太低的糖分攝取會(huì )讓心情變得抑郁，而不快樂(lè )更容易讓人變老。一塊芝士蛋糕，沒(méi)那么糟糕，不需要將糖視為洪水猛獸，少量的攝取能讓你變得更幸福。

9、解壓護膚品就是救星?

壓力對皮膚的傷害眾所周知，于是越來(lái)越多品牌推出所謂舒壓類(lèi)產(chǎn)品，大量忙碌女性似乎找到了救命稻草，從此再也不用怕惡劣心情了，真的是這樣嗎?

正解：有時(shí)候，某些皮膚問(wèn)題，讓醫生也束手無(wú)策，因為源頭是壓力。當你面對肌膚問(wèn)題時(shí)，會(huì )如何處理?服用大量的維生素群、對癥下藥地使用各種瓶瓶罐罐，說(shuō)實(shí)話(huà)，這些都不能改變問(wèn)題，為情緒找到出口才是美容良藥。

10、吸煙有害健康?

吸煙或是吸入二手煙，會(huì )對皮膚造成慢性炎癥損傷，甚至有傳聞吸二手煙比吸煙者受到的傷害更厲害，我常恨恨地對身邊吸煙的朋友說(shuō)：“你每抽一根煙，我一個(gè)禮拜的抗氧化面霜就白涂了。”

正解：目前沒(méi)有任何研究報告能顯示，吸二手煙比吸煙對皮膚的傷害更大。離開(kāi)吸煙環(huán)境約4 周后，皮膚之前的炎癥反應會(huì )下降甚至消失，這說(shuō)明因為吸煙造成的皮膚損傷是可以逆轉的。