產(chǎn)后適當閑聊可預防抑郁,健康
順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后第4周：適當增加運動(dòng)量,健康
坐月子可適當吃點(diǎn)野菜,健康
專(zhuān)家建議坐月子適當吃野菜,營(yíng)養
新媽媽產(chǎn)后可適當吃點(diǎn)水果,營(yíng)養
產(chǎn)后前3天，可適當補點(diǎn)鹽,營(yíng)養
適當吃乳制品有助燃燒脂肪,營(yíng)養
孕晚期適當性生活有助催生?,健康
妊娠晚期應適當補充鐵元素,營(yíng)養
火龍果：排毒良果要適當食,營(yíng)養
