職場(chǎng)邀功精小鑫總喜歡在領(lǐng)導面前高調邀功,惹怒身邊同事。有人認為,身邊就有邀功精,偶爾為之可以,但時(shí)時(shí)刻刻都在邀功就惡心了。還有人認為,會(huì )哭的孩子才有奶吃,邀功不能放棄。 那么,如何才能正確邀功,又不會(huì )招人討厭呢?專(zhuān)家建議: 第一,選擇合適時(shí)
肌膚美白是每個(gè)女性都追求的護膚夢(mèng)想,但是當前不少女性使盡了所有的美白護膚方案都對肌膚美白無(wú)濟于事,有沒(méi)有想過(guò)先不要責怪護膚產(chǎn)品的科技及成分對美白的效應,不妨先用日常飲食的食物中找原因。
外國飲食專(zhuān)家的減肥食譜中,最胖的人在減肥過(guò)程中是需要保證每天700卡路里的熱量,一般正常人每天輕微活動(dòng),1500卡路里就正好。如果想減肥那就要比這個(gè)數值少,此美眉的基礎代謝率是1200多卡路里,所以飲食控制在1200卡路里以下,但一定要超過(guò)700卡路里女人才