警惕內臟脂肪 讓你長(cháng)出大肚腩 內臟脂肪堆積過(guò)多時(shí)，一方面就會(huì )形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀(guān)的問(wèn)題;另一方面，內臟長(cháng)期堆積過(guò)多脂肪會(huì )影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病的機會(huì )。
分清好壞脂肪聰明飲食不發(fā)胖 所有減肥的MM恐怕都會(huì )談“脂”色變，但實(shí)際上，脂肪卻是我們人體所必需的三大營(yíng)養素之一。但是，這也并不意味著(zhù)，所有的脂肪都是必須的，脂肪也有好壞之分。
飲食少點(diǎn)鹽，拒絕脂肪的堆積 鹽會(huì )讓我們的飲食更美味，但你所不知道的卻是，鹽是隱藏著(zhù)的“身材殺手”！我們大部分人都處在鹽攝入超標的情況中，而過(guò)量的鹽是造成你越來(lái)越胖的元兇之一。
5大瘦臉妙法 巧減臉部脂肪 怎么瘦臉最有效？很多愛(ài)美的女人都會(huì )出口成章的問(wèn)出這句話(huà)，怎么瘦臉最有效？這個(gè)問(wèn)題其實(shí)并不難，只要你知道胖臉的因素，就可以對癥治療，就知道怎么瘦臉 最有效了。
乳房是女人重要而又脆弱的身體部位，必須悉心呵護。因此選對文胸很關(guān)鍵，萬(wàn)一不慎選錯，當心文胸變成“乳房殺手”!以下四個(gè)病例就是選錯文胸的慘痛后果，平時(shí)不懂得保護自己乳房的女性朋友們要引以為鑒了!
食物豐胸是公認最安全的豐胸方法，但是有不少女性擔心吃進(jìn)去的食物肉容易長(cháng)在其他地方而不是長(cháng)在胸部上。到底什么食物能夠讓脂肪只堆積在我們需要增大的胸部上呢?
