相信即使不使用“身高 x0.2”這個(gè)公式來(lái)計算你的小腿“腿圍”，你也會(huì )嫌棄自己的小腿太粗。怎么辦？以下方法除了能幫你瘦小腿，還能迅速排出體內超標的代謝廢物喔！
要乳房健康，請先還乳房自由是什么讓乳房不自由乳房為我們平添了多少女性魅力自不必說(shuō)，乳房讓我們受盡折磨也是不可否認的事實(shí)。與其他器官不同的是我們對乳房的要求很高。要她挺拔、要她豐滿(mǎn)、要CLEAVAGE、要漂亮的淚滴形狀……而當乳腺疾病一再攻陷了我們的
我們需要工作，也需要休息。對于胸部來(lái)說(shuō)，我們需要保持美觀(guān)，但是也要懂得適時(shí)讓它解放。乳房保健需要有松有馳，女孩子們保護自己的身體健康，更要從學(xué)會(huì )適時(shí)讓它們“解脫”開(kāi)始。
很多女人在生完寶寶之后，常常會(huì )陷入胸部縮水或下垂的煩惱之中。那么產(chǎn)后如何豐胸?專(zhuān)家指出，產(chǎn)后豐胸應避免四大誤區。
理想的臀部是臀部上方有肌肉，而下方至大腿處沒(méi)有肥肉，形成優(yōu)美的曲線(xiàn)，臀部若能微微挺翹則更好。想擁有優(yōu)美的臀形并不難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動(dòng)，便能擁有美麗的圓臀。據先容，減除臀部贅肉還有另外一個(gè)好處，就是令雙腿看起來(lái)顯得更修長(cháng)。
到了秋天，減肥計劃不能偷懶放松。下面告訴你秋天減肥6秘訣，讓你從餐具、飲食規律、選擇食材、飲料等六個(gè)方面減少脂肪囤積的機會(huì )。秋天的你也要苗條美麗，好在美麗的季節邂逅美麗的愛(ài)情。
