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冬季吃什么御冷？冬季要吃的食用品不僅要能御冷，還要防止高熱量、高膽固醇。以下的12種時(shí)候能有御冷的同時(shí)還有清脂排毒功效，讓你苗條過(guò)冬。

導語(yǔ)：一般健身器材價(jià)格都很高，上健身房的價(jià)格也不菲，其實(shí)“健身器材”就在我們的生活中，今天小編就來(lái)帶你認真發(fā)掘生活中的各種健身道具，隨手拿起就能做減肥操，幫你鍛煉身體，消滅脂肪!