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如果你是個(gè)職場(chǎng)人，肯定會(huì )為時(shí)間不夠用而煩惱，那有什么提高工作效率的方法能夠讓時(shí)間寬裕起來(lái)的嗎？當然有，只要你學(xué)會(huì )“偷時(shí)間”，可以輕松讓你的時(shí)間寬裕起來(lái)，還能讓你的工作效率提高三倍！以下就是“偷時(shí)間”的

在您月經(jīng)結束后一周內，每個(gè)月可以進(jìn)行一次乳房自查，可以利用沐浴更衣之時(shí)，面對鏡子，觀(guān)察雙側乳房是否對稱(chēng)，乳頭是否凹陷、偏斜，乳房上是否有“酒窩”（局部凹陷）或“橘子樣變”（皮膚表面凸凹不平）”，是否有

前段時(shí)間，卡戴珊家族的凱莉詹娜，在自己的社交賬號曬出了穿塑身衣的新照引發(fā)熱議。對于女性朋友而言，夏天的到來(lái)，讓身材最大限度回歸真實(shí)。如果想要顯得更加風(fēng)情萬(wàn)種，塑身衣實(shí)在必不可少。愛(ài)慕新品塑身衣便是這種在夏天，也能為顏值無(wú)限加分的身材管理器

時(shí)間進(jìn)入2020年的夏天,常態(tài)化疫情防控下,戴著(zhù)口罩從初春走來(lái)的人們,漸漸發(fā)現自己臉上的皮膚有了一些變化:皮膚干燥、脫皮、長(cháng)紅斑、長(cháng)痘不能不說(shuō),個(gè)人防護用品口罩帶給肌膚的影響顯而易見(jiàn)。那么,如何解決長(cháng)期戴口罩產(chǎn)生的肌膚問(wèn)題呢?對此,專(zhuān)家有話(huà)要說(shuō)。 長(cháng)期

調整日期的方法有下面2種： 第一種，直接調整分針或者時(shí)針（如果你的手表能調時(shí)針的話(huà)），分針順時(shí)針轉24圈，或者時(shí)針轉2圈后，日期就會(huì )轉1天，倒轉則無(wú)效； 第二種，手表的表冠就是表把，是能拔出2節的，其中一節是調整時(shí)間還有一節就能調整日期了。 調整時(shí)

用燕麥有助于緩解男性性功能障礙癥狀。 研究人員說(shuō),成年人體內睪丸素水平會(huì )隨著(zhù)年齡增長(cháng)而下降。因此,一些中老年男子易出現性欲低下和勃起障礙等癥狀。因為燕麥能促使人體釋放睪丸素,所以長(cháng)期服用能使上述癥狀得到改善。但研究人員也指出,燕麥雖好卻不能多吃

上班族的晨間時(shí)間是最寶貴的，化繁為簡(jiǎn)，以最少的時(shí)間化出彰顯好氣色的妝容是我們所追求的。 OL妝 ： 趕快來(lái)學(xué)學(xué)這種5分鐘即可完成的簡(jiǎn)易OL通勤妝，讓你能賴(lài)床，美麗一整天，又能帶上一個(gè)精致的妝容，一次滿(mǎn)足你3個(gè)愿望。 底妝：1分鐘 好的底妝不僅能令皮膚

一、不宜用涼水洗澡 對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否則本來(lái)抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì )引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾