很多人在護膚品上投資不少，卻總抱怨看不到效果，好像一切都是護膚品的錯，卻不檢視一下自己的其他方面有沒(méi)有做好。體內充滿(mǎn)了毒素，肌膚自然不會(huì )好，不論抹多少護膚品都是浪費。只有先凈化好身體內部，調整好生活狀態(tài)，再使用本書(shū)后面介紹的護膚品，才會(huì )真正

氧氣是肌膚充滿(mǎn)活力、紅潤的根本，但是長(cháng)期高壓的工作和生活是否讓你覺(jué)得腦袋昏沉、體力不支、面色晦暗?那說(shuō)明你需要為身體和肌膚補充氧氣了，讓它恢復少女時(shí)期的溫潤、細膩和血色。我們該從何做起呢?

相信很多MM會(huì )有這樣的經(jīng)歷，夏季炎熱的天氣，出門(mén)要防曬美白又要保濕補水，二者不可兼得的痛苦。想美白，肌膚干燥脫皮，想保濕補水卻不能忽視美白。讓肌膚不堪重任，出現了暗沉、毫無(wú)生氣的肌膚，你該怎么辦?

干燥對于皮膚來(lái)說(shuō)是個(gè)大災難，冷風(fēng)，暖氣，這些都會(huì )讓本來(lái)就已經(jīng)極度缺水的皮膚更加不堪重負。實(shí)際上，生活中一些小習慣的養成才是最有效的美容之道。就如同武林中的高手常常招出無(wú)形一樣，下面介紹的7種簡(jiǎn)單而實(shí)用的潤膚法就能讓你“不動(dòng)聲色”地保持滋潤。

美容其實(shí)不見(jiàn)得就需要特別昂貴的護膚品，很多生活中特別不起眼的土方，都是千真萬(wàn)確的好用，而且使用到最后它的效果是完全能夠震撼到你的，你會(huì )感嘆，真的是要比那些上千大洋的護膚品一樣有效。

關(guān)于肌膚保養，有句給力的口號：“錯誤的保養不如不保養?！辈贿^(guò)，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒(méi)想到，深植于你心目中的保養真理竟然是誤區?就讓我們還原10個(gè)重大誤區的真面目，來(lái)看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎?

說(shuō)到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據營(yíng)養學(xué)家研究，以下的食物當屬美容能手!

“夏日炎炎，無(wú)心睡眠”?？照{房當然是最好的避暑圣地了，無(wú)論在家里，還是公司、商場(chǎng)，空調在炎熱的夏日都滿(mǎn)負荷開(kāi)工。不過(guò)，雖然可以解暑，但美容專(zhuān)家提醒，肌膚長(cháng)期處于空調之下會(huì )被吸掉水分。各位“親”千萬(wàn)要注意了，別讓“空調殺手”謀殺了你的美麗肌膚

奧運即將到來(lái)，東道主英國倫敦想必定人潮洶涌。倫敦氣候與中國相距甚遠，一陣太陽(yáng)一陣雨的天氣仿似隨時(shí)發(fā)脾氣，興致勃勃跑到倫敦去看奧運的觀(guān)光客可不能忽略肌膚保養，面對另類(lèi)的天氣，哪些護膚品是觀(guān)光客的口袋寶呢，一起來(lái)看看吧!

由于年齡、生活習慣、天生膚質(zhì)的不同，造成了每個(gè)人不同的肌膚類(lèi)型，此外，身體狀態(tài)、氣候、環(huán)境的影響，也會(huì )對肌膚狀況造成時(shí)刻的變化。女人不能不知的4個(gè)美容護膚小竅門(mén)，為您量身打造屬于您的護膚計劃。