女人都會(huì )夢(mèng)想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個(gè)角度看去都是完美無(wú)暇的，光棍節來(lái)了，怎么能迅速變瘦呢?我們特別為您準備了12小時(shí)打造完美的瘦身計劃，幫您擁有完美身材!
網(wǎng)上流行一種說(shuō)法就是性愛(ài)能減肥，還有人列出了各種性活動(dòng)熱能消耗的清單。那么，以性減肥到底有沒(méi)有科學(xué)根據呢？專(zhuān)家解釋到，以性減肥不僅不可靠，而且還會(huì )使兩性之間圣潔美好的性愛(ài)關(guān)系發(fā)生異化，無(wú)益于兩性之間的感情聯(lián)系和親密關(guān)系。
在日常的生活中，計劃永遠趕不上變化。就算你的日程每天都安排的好好的，臨時(shí)的變化也會(huì )使你措手不及。如果你明天有約會(huì )，或者見(jiàn)重要的顧客，你怎么能突然之間變漂亮，變的瘦下來(lái)呢？今天就為你準備了約會(huì )前12小時(shí)緊急瘦身法。
現代都市人十個(gè)中八個(gè)有便秘問(wèn)題。如果便秘長(cháng)期如此，不但會(huì )影響健康，還可能造成肥胖呢!今天我們就來(lái)教你便秘怎么辦，從生活小事開(kāi)始改善排便不順的狀況。
上班族每天坐在電腦前是非常容易發(fā)胖的，因為一整天下來(lái)，上班時(shí)間超過(guò)8個(gè)小時(shí)，唯一會(huì )運動(dòng)到的地方只有手指頭跟嘴巴，想不胖都難了!
大家一定很好奇這些身材纖瘦的模特和芭蕾舞演員每天都吃些什么，做些什么?每天的食物熱量有多高?運動(dòng)量有多大?為什么能保持這么瘦的身材?《紐約時(shí)報》就采訪(fǎng)了兩位芭蕾舞演員，曝光她們一天的食譜和運動(dòng)。
空暇時(shí)間難免攝入過(guò)多的肉類(lèi)或煎炸油膩食物，這就導致新陳代謝中產(chǎn)生大量的毒素，造成腸胃的巨大負擔，需要清淡飲食來(lái)調節。但是長(cháng)期吃素又會(huì )造成體內營(yíng)養不均衡，所以建議在假后選一兩天吃素，以達到排毒瘦身效果。
調查指出，世界上有80%的女性每天都戴著(zhù)不合適的胸罩。面料、罩杯心、肩帶、上胸圍松緊帶、鋼絲、調整環(huán)……每個(gè)女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著(zhù)上面說(shuō)的那些密密麻麻的小零件走來(lái)走去。
有些女性習慣睡覺(jué)的時(shí)候都呆著(zhù)胸罩，這是很不利于健康的。研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺(jué)容易引發(fā)乳腺癌。
