Dont：過(guò)度節食 典型錯誤：依依從去年10月開(kāi)始節食，幾乎不吃主食，體重也從原來(lái)的98斤到現在88斤?？墒歉吲d之余依依發(fā)現，她的胸部縮水了，而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒(méi)掉。 長(cháng)期處于饑餓狀態(tài)，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營(yíng)養不足又引起腺體組織
姿態(tài)會(huì )影響全身骨骼的位置，長(cháng)期錯誤姿勢會(huì )讓身上的肉分布不均，自然就會(huì )出現局部肥胖!下面小編就來(lái)教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態(tài)，與小腹、肥臀告別!
我今年29歲，北京人，老公是外地留京的博士。最近老公把母親接來(lái)同住，我發(fā)現無(wú)法容忍婆婆的一些生活習慣，比如隨地吐痰，把鼻涕抹在桌子邊框上。我提醒過(guò)她幾次，也不管用。跟老公說(shuō)起，他卻讓我慢慢適應。我簡(jiǎn)直要崩潰了。
大齡“腰”女8個(gè)習慣不長(cháng)胖 20歲的女人40歲的腰，30歲的女人20歲的腰，你的腰幾歲了？女人的腰是是一個(gè)健康敏感區。女性腰痛的幾率比男性大了很多，寒濕性腰痛、盆腔炎等正在侵襲著(zhù)你的健康，讓你變成“大齡腰”。
每次總想對婆婆好一些，給她買(mǎi)些衣服，帶她出去吃點(diǎn)好吃的?？墒敲看芜@樣做的時(shí)候，婆婆都好像很生氣的樣子，會(huì )板著(zhù)臉，會(huì )訓老公。弄得我很尷尬。
很多天生面部骨骼就小的“V”形臉都讓我們羨慕不已。但是，骨骼小是一方面，后天的很多不良生活習慣還會(huì )讓你的臉一天比一天大。下面就跟小編來(lái)一起看看，哪些壞習慣會(huì )讓你的臉越變越大吧！
很多女性非常重視豐胸，卻忽略了胸型問(wèn)題。其實(shí)比小胸更可怕的是胸部下垂。下垂的線(xiàn)條非常不美觀(guān)，影響整個(gè)人的氣質(zhì)。下面就總結了可能導致胸部下垂的9個(gè)錯誤習慣，請自查引以為戒。
電腦前一坐就是8小時(shí)，還不愛(ài)運動(dòng)，睡眠飲食都不規律，零食卻吃個(gè)不停，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習慣的話(huà)，那就別埋怨自己身材走形了。下面就讓如花為你細數那些不知不覺(jué)毀掉好身材的生活?lèi)毫?，希望姐妹們有則改之，無(wú)則加勉!
美胸習慣1每日沖1分鐘 在沐浴時(shí)也能健胸 按摩 ，還不用自己動(dòng)手：沐浴時(shí)用花灑沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)，增加乳房的柔韌性，防止乳房下垂。 美胸習慣2兩種健胸運動(dòng) 要健胸，運動(dòng)能幫忙，雖然不是增大胸部的方法，
