畫(huà)眼線(xiàn)不出錯巧妙先用眼線(xiàn)筆打底再用眼線(xiàn)膠加固 無(wú)論是眼線(xiàn)筆、眼線(xiàn)膠或眼線(xiàn)液都各有優(yōu)缺點(diǎn)，端看想表現的眼妝風(fēng)格及個(gè)人習慣，沒(méi)有絕對好與壞，一般來(lái)說(shuō)眼線(xiàn)筆最容易入門(mén)，但是眼線(xiàn)液的線(xiàn)條感較美，在學(xué)習中的人其實(shí)可以眼線(xiàn)筆打底，再用眼線(xiàn)膠或眼線(xiàn)液增強
“吃飯并非差事，也非可有可無(wú)?！碑斈惚还ぷ?、交通或電視所分心時(shí)，你會(huì )無(wú)意識地吃得過(guò)飽。如果你專(zhuān)心吃飯，當感到飽食時(shí)就會(huì )停止。 這些都是從外國女人身上總結出來(lái)的經(jīng)驗，希望能夠對你有幫助。
在很多餐飲場(chǎng)合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導致攝取熱量過(guò)多而形成肥胖。今天為大家揪出最容易“瞎吃”的場(chǎng)合，請減肥達人教你聰明的飲食減肥應對法。
對于正處于塑身期的人來(lái)說(shuō)卻是一件難事：吃吧，怕長(cháng)胖；不吃吧，怕被人說(shuō)矯情—不用害怕，讓我們告訴你：只要吃得聰明，就不會(huì )胖！
如果不是很饑餓，提子、杏脯、無(wú)花果等干果也是很好的選擇。此外，還有蘋(píng)果片或香蕉片。這些食物吃起來(lái)又香又脆，但并非油炸而成，而是經(jīng)過(guò)高溫烘制，將水果的水分烘干，不僅營(yíng)養損失小，脂肪和熱量也較低，多吃不會(huì )導致發(fā)胖?！?/p>
