減肥固然重要，但千萬(wàn)要找對合適的方法，健康減肥，而不是盲目隨眾。灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法4種不當減肥方法，會(huì )讓你迅速衰老。
許多愛(ài)美的MM對自己的身材不滿(mǎn)意，總是想著(zhù)如何減肥，而最常見(jiàn)的方法就是減少食物的攝入。其實(shí)，食物攝入減少，也會(huì )使各種維生素吸收減少，例如，如果維生素C的攝入減少，就容易造成減肥后遺癥。為大家分析維生素C的功效和攝取方法，讓你瘦得健康又美麗！
三月四月不減肥，五月六月徒傷悲?，F代快節奏的生活，給人們帶來(lái)極為豐富物質(zhì)的同時(shí)，也讓人們承受了極大的壓力。繁忙和營(yíng)養過(guò)剩正悄悄改變著(zhù)都市人的身材和體重，不少人都有了啤酒肚和游泳圈。天氣逐漸變暖，減肥降重就成了一個(gè)熱門(mén)話(huà)題。禁食由于能夠收到
