關(guān)于肌膚保養，有句給力的口號“：錯誤的保養不如不保養?！辈贿^(guò)，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒(méi)想到，深植于你心目中的保養真理竟然是誤區?就讓我們還原10 個(gè)重大誤區的真面目，來(lái)看看，讓肌膚變糟糕的傻事，你也干了嗎?
健康的減肥一定要在少吃的同時(shí)保證營(yíng)養，選擇一些具有減肥功效的食物是明智之舉。試試以下七種食物，每天的飲食中適量地增加這些食物，可以幫你甩到十斤肥肉。
吃太多就會(huì )發(fā)胖，這一想法已經(jīng)在很多女生心中根深蒂固。面對壓力大的工作和無(wú)法規律的飲食生活，為了不發(fā)胖女生們只能選擇‘忍饑挨餓’，其實(shí)這樣做不僅會(huì )降低人體的基礎代謝而更易導致發(fā)胖，而且還會(huì )損傷腸胃讓身體負荷加重。
減肥期間怎能吃那么多呢？吃太多就會(huì )發(fā)胖的想法已經(jīng)在很多女生心中根深蒂固。面對壓力大的工作和無(wú)法規律的飲食生活，為了不發(fā)胖女生們只能選擇‘忍饑挨餓’，其實(shí)這樣做不僅會(huì )降低人體的基礎代謝導致更易發(fā)胖，還會(huì )損傷腸胃讓身體負荷加重。
很多的人都為自己的胸部美麗而煩惱，所以她們都尋找不同的方法來(lái)達到美胸目的，但是這些美胸方法真的可靠嗎？不見(jiàn)得，因為很多都是“流行”的誤區。
