據統計，到2020年，我國近視人口將接近7.04到7.11億，如果這些人組成一個(gè)國家，將成為世界第三人口大國，人口數量是美國的2倍，特別是青少年的近視率高居世界第一，高中生和大學(xué)生的近視率已超過(guò)7成，小學(xué)生的近視率也接近40%，為什么青少年學(xué)生的近視率會(huì )如此高？歸根結底還是光源的影響比較大，關(guān)于孩子房間燈光布置技巧有那些？快點(diǎn)過(guò)來(lái)漲知識。
 
1、謹慎使用射燈
 
　　射燈如果用得不好，刺眼的亮點(diǎn)就不會(huì )直接反射到人的眼睛上，會(huì )造成孩子的視力損傷。如果想用射燈照射墻上的藝術(shù)品(如畫(huà)框)，要避免產(chǎn)生刺眼的亮點(diǎn)。因此，布置射燈的時(shí)候要從側面射向藝術(shù)品，光源來(lái)自側面；
2、選擇可調節燈具
 
　　燈具的亮度、角度可以調節，夜晚把光線(xiàn)調暗一些，讓孩子產(chǎn)生睡意，盡快入眠。孩子入睡后，必須把燈關(guān)掉，因為當人在夜間進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，松果體會(huì )分泌大量的褪黑激素，褪黑素有鎮靜和誘發(fā)睡眠作用，如果孩子睡眠質(zhì)量不好導致睡眠時(shí)間不夠也會(huì )造成視力下降；
3、床頭或床上方不能安燈
 
　　床頭上安燈盡管能給床上更多的光線(xiàn)，但孩子的視力非常脆弱，難以承受光線(xiàn)的直射。而且，近距離的燈磁輻射會(huì )對兒童的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。安全的設計是：要保證孩子躺在枕頭上看不到燈頭。
4、燈罩要遮住燈泡
 
　　孩子房間的燈罩應該選擇淺色的，而且要能遮住燈泡，避免讓孩子觸摸到燈泡。因為一方面燈泡熱度高會(huì )燙傷孩子;一方面孩子手指上的油脂會(huì )使灰塵吸附在燈泡表面，形成一個(gè)薄弱點(diǎn)，減少燈泡壽命，甚至可能引起燈泡爆炸。如果孩子偶爾碰了燈泡，要盡快用酒精擦干凈。
5、屋內不放大鏡子，地板不要太光滑
 
盡管鏡子和光滑的材質(zhì)能在一定程度上改善室內的光亮度，但強烈的反光會(huì )損傷孩子的視力。
6、兒童讀書(shū)學(xué)習不能單單靠房間光源
 
小孩房間內的直接光源只是作為裝飾和直接照明所用，小孩讀書(shū)寫(xiě)字建議采用一盞具有緩解眼睛疲勞的兒童護眼燈作為局部照明臺燈。這樣既能讓孩子緩解眼睛疲勞、預防近視，又能集中小孩的注意力，提高學(xué)習效率。