很多人都認為絲瓜可以催乳，并認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方，但卻不清楚真正發(fā)揮催乳作用的是絲瓜的經(jīng)絡(luò )，即絲瓜絡(luò )可以通乳，使乳汁分泌通暢。

　　南京中大醫院食療專(zhuān)家胡曼菁主任醫師介紹，絲瓜絡(luò )是一種中藥材，別名又稱(chēng)絲瓜網(wǎng)、絲瓜殼、瓜絡(luò )、絲瓜筋等，就是在絲瓜成熟發(fā)黃干枯后摘下，除去外皮及果肉、種子，洗凈曬干，即為絲瓜絡(luò )。

　　絲瓜絡(luò )多呈長(cháng)棱形或長(cháng)圓筒形，為絲狀交織而成。絲瓜絡(luò )味甘，性寒，有通行經(jīng)絡(luò )和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò )不通等癥。

　　如果出現乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫會(huì )建議將絲瓜絡(luò )放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，通乳和開(kāi)胃化痰的功效。

　　一些產(chǎn)婦將絲瓜與鯽魚(yú)、豬蹄、腰花煨湯，喝下后發(fā)現乳汁分泌旺盛，其實(shí)這主要還是高湯的作用，單純將絲瓜煨湯是達不到催乳的效果的。

　　但是如果將絲瓜絡(luò )和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。專(zhuān)家建議出現乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫的指導下，適當服用絲瓜絡(luò )，以便通絡(luò )通乳。