孩子出生3天了，奶水還是不多，孩子餓得直哭。媽媽好著(zhù)急，因為她知道母乳喂養對孩子非常重要。那么，母親沒(méi)有奶水是什么原因？怎樣才能有充足的奶水呢？

　　北京婦產(chǎn)醫院護理部主任王立新對此問(wèn)題做了解答：

　　首先，產(chǎn)婦要樹(shù)立母乳喂養的信心。凡是有生育能力的婦女，絕大多數都可以分泌足夠的乳汁喂養嬰兒，只有約1%的婦女存在乳汁不夠的問(wèn)題，而她們大多數是因為乳房發(fā)育不良，而且孕期乳房沒(méi)有增大。

　　其次，世界衛生組織制定了《促進(jìn)成功的母乳喂養》十條標準，這十條標準都是從長(cháng)期實(shí)踐中提煉出來(lái)的，非?？茖W(xué)，如果有一條做不到，就會(huì )導致母乳喂養的失敗。例如：分娩后第一天沒(méi)有做到早開(kāi)奶(產(chǎn)后半小時(shí)母親應在護理人員協(xié)助下進(jìn)行母乳喂養)，沒(méi)有早期皮膚接觸，或者輕易給新生兒喂奶粉、糖水，就會(huì )影響母親乳汁分泌，況且現在有40%~50%的母親是剖腹產(chǎn)，更需要給母親足夠的幫助和支持，協(xié)助嬰兒早吸吮、頻繁吸吮。所以產(chǎn)后頭一兩天就應該讓孩子每次吃奶時(shí)間長(cháng)一些、間隔時(shí)間較短，這樣第三四天就會(huì )有充足的乳汁，既滿(mǎn)足了嬰兒的需要，又促進(jìn)了早期母子感情的建立。

　　泌乳的原理是通過(guò)嬰兒有效頻率的吮吸刺激乳頭，反射到大腦皮層，促進(jìn)泌乳素分泌，通過(guò)血液循環(huán)到達乳房，建立泌乳反射。最好的促進(jìn)泌乳的方法就是：增加嬰兒吸吮次數，使之頻繁刺激乳房，吸吮越多，母親的乳汁就越充足。反之，嬰兒停止吸吮(如母嬰分離)，乳房很快就會(huì )停止泌乳。

　　有人說(shuō)，要使母親多產(chǎn)奶，就必須讓她們多吃、多喝、多休息或多吃下奶藥。王主任說(shuō)：“產(chǎn)婦休息好，多飲高湯(雞湯、魚(yú)湯)固然必要，但是如果沒(méi)有嬰兒頻繁有效的吸吮，其他努力也是枉然的。另外，要堅持夜間哺乳，保證嬰兒吸吮的時(shí)間。千萬(wàn)不要給嬰兒用奶瓶和安慰奶嘴，從而減少嬰兒吸吮乳房的時(shí)間，導致奶量減少。最初幾天，母親會(huì )比較辛苦，嬰兒餓了，就要給奶吃。只要堅持住，樹(shù)立母乳喂養的信心，就一定能使奶水跟上來(lái)?”

　　王主任說(shuō)：“對于早產(chǎn)兒、巨大兒(出生時(shí)體重4公斤以上)或由于母親服用藥物不宜哺乳的嬰兒，則只可選擇相應的適合嬰兒生長(cháng)發(fā)育不同階段的配方奶粉，千萬(wàn)不要用成人奶粉喂哺嬰兒?！?