母乳喂養是媽媽與寶寶之間愛(ài)的交流，許多新媽媽都希望能夠進(jìn)行母乳喂養，但由于遇到了這樣那樣的問(wèn)題，打擊了媽媽的信心，從而影響了母乳喂養的質(zhì)量。那么母乳喂養過(guò)程中的常見(jiàn)難題，應該如何解決呢？

　　★平坦乳頭：常見(jiàn)某些母親先天性乳頭頸短平、個(gè)別內陷乳頭產(chǎn)前未完全糾正或乳房過(guò)度充盈累及乳暈部致使乳頭顯得較平坦。

　　(1)哺乳前：乳母應取舒適松弛的坐位姿勢，用濕熱毛巾敷乳房3～5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射。然后，擠出一些乳汁，使乳暈變軟，繼而捻轉乳頭引起立乳反射，這樣，乳暈易連同乳頭被嬰兒含吮，在口腔內形成一個(gè)使吸吮成功的“長(cháng)奶頭”。

　　(2)哺乳時(shí)：在嬰兒饑餓時(shí)，先吸吮平坦的一側乳頭。此時(shí)，吸吮力強，易吸住乳頭和大部分乳暈。嬰兒應取環(huán)抱式或側坐式喂哺，以便較好地控制其頭部，易于固定吸吮部位。若吸吮未成功，可用抽吸法使乳頭突出，并再次吸吮。

　　(3)哺乳結束：可繼續在二次哺乳間隙佩戴乳頭罩。

　　★乳頭皸裂：主要是由于嬰兒含吮不正確，分娩后未能掌握正確喂哺技巧，過(guò)度地在乳頭上使用肥皂和酒精干燥劑之類(lèi)刺激物以及嬰兒口腔運動(dòng)功能的失調等。

　　(1)哺乳前：乳母應取舒適松弛的喂哺姿勢，用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3～5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射。然后，擠出少量乳汁，使乳暈變軟易被嬰兒含吮。

　　(2)哺乳時(shí)：①先在損傷輕的一側乳房哺乳，以減輕對另一側乳房的吸吮力。②讓乳頭和大部分乳暈含吮在嬰兒口內。③交替改變抱嬰位置(一次為臥位，另一次則為坐位)，使吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。④頻繁地哺乳。⑤在喂哺結束后，等到嬰兒放下后，再把嬰兒抱離乳房，或母親由于某種原因，不得不中斷喂哺時(shí)，則用食指輕輕按壓嬰兒下頦，溫和地中斷吸吮。

　　(3)哺乳后：擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露使乳頭干燥，因乳汁具有抑菌作用且含有豐富蛋白質(zhì)，能起到修復表皮的功能。平時(shí)穿戴棉制寬松內衣和胸罩，并放置乳頭罩，以利于空氣流通及皮損的愈合。

　　注意：如果乳頭疼痛劇烈，可暫時(shí)停止母乳喂養24小時(shí)，此時(shí)應將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養嬰兒。(濟南市婦幼保健院護理部主任 主任護師 張翠玲)