產(chǎn)后開(kāi)奶期易犯的四個(gè)錯誤
想進(jìn)行純母乳喂養的孕媽咪快快看過(guò)來(lái),母乳喂養,最初三天非常重要。好的開(kāi)始是成功的一半,新手媽咪在開(kāi)奶期最易犯的錯誤需要事先了解,及時(shí)避免哦。
錯誤1:沒(méi)下奶就不要讓寶寶白費力氣
疼愛(ài)寶寶是為人母的天性,媽媽往往不舍得看著(zhù)寶寶餓了而不給他奶吃。
自己還沒(méi)有下奶,怎么辦呢?就喂奶粉吧!于是寶寶在最初幾天里就舒服舒服地喝奶粉,等媽媽下了奶寶寶就再也不肯接受媽媽的乳頭了。
寶寶只要吃三次奶嘴就可能造成乳頭錯覺(jué),有的寶寶甚至吃一次奶嘴就會(huì )形成錯覺(jué)。所以不要認為沒(méi)有下奶就讓寶寶吸吮乳房是白費力氣,這恰恰是最好的催奶方法,只有寶寶的吸吮才能激發(fā)媽媽的母愛(ài)并啟動(dòng)體內的“泌奶”預案。
錯誤2:奶水不夠,就添配方奶吧
因為媽媽無(wú)法確認寶寶到底吃下去多少奶,許多新手媽咪都會(huì )擔心自己的奶水不夠寶寶吃,擔心寶寶會(huì )營(yíng)養不夠,于是就給寶寶加了配方奶。而更大的問(wèn)題在于,一些媽媽先給寶寶吃奶粉,然后再喂母乳,更造成寶寶不努力吸母乳。
媽媽的泌乳系統很奇妙的,寶寶把乳房吸得越空,下次分泌得就越多,因為腦垂體接收到的信號是“需要更大的產(chǎn)量”。如果情況相反,寶寶每次都吃不掉這么多,那么大腦就會(huì )認為產(chǎn)量“供大于求”,以后就少分泌點(diǎn)。
如果媽媽覺(jué)得喂完兩側乳房,寶寶似乎還是沒(méi)有飽,也不要馬上就給他加奶粉。正確的做法是讓寶寶再換回先喂的那一側,讓寶寶再次吸吮。這樣左邊換到右邊,再換到左邊……只要寶寶肯吸就讓他盡情地吸吮,可以刺激媽媽下奶,寶寶也能吃到足夠的奶水。隨著(zhù)哺乳時(shí)間的延長(cháng),媽媽的奶會(huì )越來(lái)越多。
如果寶寶不肯再吸了,或是吸幾口就哇哇大哭,那么說(shuō)明奶水真是吸不出來(lái)了,此時(shí)才應該給寶寶添加配方奶。添加的時(shí)候不要一次喂得太多,應該一次只加10ml,不夠再添10ml。新生兒的胃容量?jì)H為30ml,不要人為把寶寶的胃口撐得很大。
錯誤3:寶寶太累了,奶嘴扎大點(diǎn)
為了喂養時(shí)便于操作,許多新手媽咪會(huì )在自己奶水不足的時(shí)候給寶寶用奶瓶。有些專(zhuān)家認為,現在的媽媽普遍產(chǎn)假較短,讓寶寶既適應媽媽的乳頭也適應奶嘴不失為一個(gè)好方法,他們還建議乳母乳喂養的媽媽能堅持每天把奶吸到奶瓶里喂寶寶1~2次。
而這些用奶瓶喝母入,或是混合喂養的小寶寶一定要使用小圓孔的奶嘴或是低流量的奶嘴。有些老人看到新生兒的奶瓶孔很小,倒置了也只能極緩慢地滴下幾滴奶,自己去吸一下似乎很難吸出來(lái),于是就自己用針去多扎幾個(gè)孔。這種做法是非常不可取的!同時(shí)還要指出的是,不應該使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。如果你讓寶寶喝得太順暢,他就不肯再賣(mài)力地去當媽媽的吸奶器嘍。
錯誤4:乳房不脹就是沒(méi)奶
媽媽覺(jué)得自己的乳房不脹,就認為自己沒(méi)奶或是奶少。有時(shí)候寶寶吸了一會(huì )兒之后,脹感消失,媽媽就覺(jué)得自己的奶被吸光了,急著(zhù)為寶寶換一側吸或是改喂奶粉。其實(shí),這時(shí)候媽媽的乳汁還是挺充盈的,完全可以讓寶寶繼續吸。
新手媽咪住院期間可能會(huì )遇到這樣的情況,自己認為還沒(méi)有開(kāi)奶,乳房一點(diǎn)而不脹,可是專(zhuān)職宣講母乳喂養的護士來(lái)檢查,用手一擠就有奶水射出來(lái)。這說(shuō)明,不感覺(jué)奶脹并不代表無(wú)奶,可能有奶水只是媽媽自己并沒(méi)有覺(jué)查到。
媽媽可以通過(guò)觀(guān)察寶寶知道自己是不是有奶水,只要喂奶時(shí)可以聽(tīng)見(jiàn)寶寶的吞咽聲,就說(shuō)明寶寶能夠吃到奶水。開(kāi)始哺喂時(shí),寶寶可能吸1~2口就咽一次;到后來(lái)可能吸5~6口才咽一次,只要寶寶愿意吸吮,完全不用去打擾他。要是寶寶吸著(zhù)吸著(zhù)睡著(zhù)了,就要想辦法把他弄醒,養成吃飽了再睡的好習慣。
所以,當寶寶發(fā)出“餓了”的信號時(shí),媽媽還沒(méi)有感到奶脹,可以先讓寶寶吸吸看哦。如果確實(shí)是母乳不足的話(huà),也應該先喂母乳后喂配方奶,參考上文奶水不足的做法。
很多小細節都關(guān)系到母乳喂養這個(gè)大工程。最近對母乳喂養的好處又增加了新的認識:母乳蛋白可以殺死癌細胞;母乳喂養可提高嬰兒的視力。由此希望媽媽們能盡量堅持母乳喂養,并盡可能做到4~6個(gè)月的純母乳喂養。
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