你是不是擔心自己的奶不夠寶寶吃?你是不是搞不懂這個(gè)只會(huì )哭的小家伙到底吃飽了沒(méi)有?看了我們教你的觀(guān)察法，你就不會(huì )那么焦慮了。

　　寶寶出生后，就開(kāi)始張著(zhù)小嘴嗷嗷待哺了?？墒?，母乳喂養的新媽媽因為看不見(jiàn)寶寶究竟吃了多少奶，總懷疑自己的奶水不足，寶寶沒(méi)吃飽。因此，怎樣通過(guò)觀(guān)察判斷寶寶是否吃飽了，是需要新媽媽盡快掌握的。

　　寶寶吃飽了的4個(gè)信號

　　1. 每天要吃8 ～ 12 次母乳，每次吃完母乳后，媽媽至少有一側乳房已排空。

　　2. 在吃母乳時(shí)，寶寶會(huì )發(fā)出有節律的吸吮聲，并伴有聽(tīng)得見(jiàn)的吞咽聲音。

　　3. 在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1 ～ 2 次。 如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開(kāi)始，每24 小時(shí)排尿達到6 ～ 8 次。

　　4. 每24 小時(shí)至少排便3 ～ 4 次，每次大便多于1 大湯匙。 出生第3天后，每天可排軟黃便達4(量多)～10(量少)次。

　　寶寶沒(méi)吃飽的9個(gè)信號

　　1. 出生3 天后，每24 小時(shí)排尿少于6 次。

　　2. 出生3 天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

　　3. 出生后4 天～ 4 周，每天排便次數少于3 ～ 4 次。

　　4. 母乳喂養次數在24 小時(shí)內少于8 次?；蛘唠m然喂養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

　　5. 寶寶表現得異?！肮浴?，極少哭鬧，連續睡眠超過(guò)4 ～ 6 小時(shí)。

　　6. 雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時(shí)聽(tīng)不到吞咽的聲音。

　　7. 寶寶出生5 天后，乳房仍不能很輕松地擠出乳汁。

　　8. 大多數時(shí)候，寶寶在吃奶時(shí)，媽媽都會(huì )感覺(jué)到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯(喂養前乳頭較硬，喂養后也不變軟)。

　　9. 出生5 天后，寶寶每天體重增長(cháng)少于15 ～ 30 克，生后10 天，寶寶的體重還不能恢復到出生時(shí)的水平。

　　特別提醒：

　　不要一哭就喂

　　寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊喂奶。其實(shí)，很多時(shí)候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛(ài)撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什么哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養過(guò)度。

　　給乳房足夠的刺激

　　寶寶出生24 小時(shí)后，最好每隔2 ～ 3 小時(shí)進(jìn)行母乳喂養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會(huì )影響乳汁的分泌。