職場(chǎng)媽媽喂母乳最好堅持到孩子1歲半左右
在每個(gè)人的生命旅途中,母乳是第一個(gè)加油站。作為媽媽?zhuān)獔远溉槲桂B的信念,最好能堅持到1歲半左右。尤其是對剖宮產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō),更要堅持母乳喂養。以下是母乳喂養的一些具體問(wèn)題,聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家們怎么說(shuō)吧。
剖宮產(chǎn)孩子母乳喂養有助降低過(guò)敏風(fēng)險
問(wèn):有的媽媽認為奶粉里營(yíng)養素多,甚至優(yōu)于母乳。還有的媽媽認為自己是剖宮產(chǎn),可以不堅持母乳喂養,這種說(shuō)法對嗎?
專(zhuān)家解答:西北婦兒醫院大產(chǎn)科主任曹引麗表示,“金水水、銀水水,不如媽媽的奶水水”,母乳喂養關(guān)乎兩代人的健康。對于孩子來(lái)說(shuō),母乳不僅能給孩子提供全面豐富的營(yíng)養,容易消化吸收,營(yíng)養成分還會(huì )隨著(zhù)孩子的生長(cháng)發(fā)育產(chǎn)生相應地變化,能滿(mǎn)足孩子6個(gè)月以?xún)人械臓I(yíng)養需求。母乳中含有獨有的抗體,可增強孩子的免疫力,媽媽還可以通過(guò)哺乳的過(guò)程增進(jìn)母嬰感情。尤其對于早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),母乳不光是食物,還是預防孩子壞死性小腸結腸炎的藥物。
曹引麗建議,媽媽們可在寶寶出生至6個(gè)月堅持純母乳喂養,6個(gè)月之后再添加適當的輔助食品。而且,母乳喂養的時(shí)間長(cháng)短,與孩子的智商成正比。
曹引麗提醒,剖宮產(chǎn)的媽媽更要堅持母乳喂養。對于剖宮產(chǎn)的孩子來(lái)說(shuō),發(fā)生過(guò)敏及成年后肥胖的風(fēng)險要比自然分娩的孩子高,剖宮產(chǎn)的媽媽更要重視孩子的第一口奶,減少孩子過(guò)敏的風(fēng)險,增加孩子的免疫力,預防孩子將來(lái)患糖尿病、肥胖等成年期代謝性疾病。剖宮產(chǎn)后母乳喂養,能幫助媽媽子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,增加鐵的儲備,降低媽媽乳腺癌及卵巢癌的風(fēng)險。對于妊娠期糖尿病的媽媽來(lái)說(shuō),母乳喂養還能降低產(chǎn)后患糖尿病的風(fēng)險。
母乳喂養半年后營(yíng)養并未降低
問(wèn):大多數職場(chǎng)媽媽只有半年產(chǎn)假,半年后母乳量會(huì )減少,營(yíng)養成分也會(huì )降低,所以一些媽媽就決定給孩子斷乳。還有的媽媽認為,母乳喂養會(huì )影響自己的身材,拒絕給孩子喂母乳。這些做法正確嗎?
專(zhuān)家解答:省人民醫院產(chǎn)科主任王亞琴指出,有很多職場(chǎng)媽媽因為工作原因,有些選擇在半年產(chǎn)假休假結束就給孩子斷乳,認為6個(gè)月之后的母乳沒(méi)有多少營(yíng)養了,不如配方奶粉。其實(shí),6個(gè)月之后母乳量會(huì )減少,但營(yíng)養并未降低,此時(shí)斷奶是不科學(xué)的。
母乳喂養最好能堅持到1歲半左右,孩子體內的抗體和個(gè)別器官才逐漸成熟,而6個(gè)月時(shí),孩子體內的抗體剛剛產(chǎn)生,如果斷奶孩子會(huì )容易患??;堅持給孩子母乳喂養對孩子腸道有幫助。因為在乳腺導管分泌乳汁時(shí),乳腺口會(huì )有很多細菌,孩子吸吮過(guò)程中,會(huì )將細菌帶入腸道,建立正常菌群,有助于消化和維生素K1的合成。
但需注意的是,母乳雖然營(yíng)養價(jià)值高,但喂養時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),否則會(huì )造成孩子偏食習慣。適當的喂養時(shí)間對母親子宮和卵巢功能及孩子的生長(cháng)發(fā)育都有利。6個(gè)月后在母乳喂養的同時(shí),可根據需要添加輔食。
還有些媽媽認為,長(cháng)時(shí)間母乳喂養,會(huì )影響身材,其實(shí)懷孕以后不管是否采取母乳喂養,乳房都會(huì )有所改變。哺乳本身不會(huì )引起乳房變形,還能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌,從而減輕體重。
為保證充足乳汁新媽媽要多喝湯水
問(wèn):為了讓孩子更加聰明、健康,新媽媽?xiě)撛鯓哟龠M(jìn)乳汁分泌、提高母乳質(zhì)量?乙肝媽媽可以哺乳嗎?
專(zhuān)家解答:西北婦兒醫院產(chǎn)科護士長(cháng)張小芹指出,為了促進(jìn)乳汁分泌,要讓嬰兒一出生早接觸、早吸吮,最好是在產(chǎn)后一小時(shí)之內開(kāi)始吸吮,通過(guò)孩子的吸吮動(dòng)作來(lái)刺激母親乳汁盡早的分泌。
出生最初幾天,24小時(shí)內至少讓寶寶吸吮8次,每次吸30分鐘,每側乳房吸10-15分鐘,吸空一側再換另一側,下次從另側開(kāi)始吸吮,夜間也要堅持哺乳;如果孩子睡眠時(shí)間超過(guò)3小時(shí),要叫醒寶寶吃奶;輕易加糖水或母乳代用品,只能使母乳越來(lái)越少;不要使用奶瓶、奶嘴,以免孩子產(chǎn)生乳頭錯覺(jué),媽媽要多喝湯水,營(yíng)養搭配均衡,可適當補充DHA,保證良好情緒。不要因為一些應激刺激影響乳汁分泌,一定要加強營(yíng)養,可多吃些魚(yú)類(lèi)、海鮮等。
對于患有乙肝但肝功能正常的媽媽來(lái)說(shuō),分娩后只要給寶寶及時(shí)注射了高效價(jià)乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗后,完全可以母乳喂養。但在喂養過(guò)程中應注意喂前洗手,擦拭乳頭,寶寶和媽媽用品要分開(kāi),在媽媽乳頭皸裂或寶寶口腔潰瘍時(shí)要暫停母乳喂養,并給嬰兒定期檢測乙肝抗原抗體。
華商報記者韓艷
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