準媽媽該如何應對產(chǎn)前恐懼
“如果我不能及時(shí)趕到醫院怎么辦呢?”“分娩的時(shí)候很痛,痛到無(wú)法忍受怎么辦呢?”“如果突然穿羊水怎么辦呢?”隨著(zhù)預產(chǎn)期越來(lái)越接近,大部分第一次當媽媽的女性都會(huì )有這樣那樣的恐懼與疑慮。為了消除這些恐懼,我們向專(zhuān)家征詢(xún)過(guò)這些問(wèn)題,并且得到了以下的建議。
分娩痛感的恐懼
每個(gè)女性對于分娩都會(huì )不由自主地聯(lián)想到難以忍受的痛。但其實(shí)最重要的是要了解清楚你要進(jìn)行分娩的醫院是否能夠提供24小時(shí)的麻醉,因為不是所有醫院都能夠隨時(shí)提供這項手術(shù)。你可以在分娩之前就跟醫生商量決定使用哪一種止痛方式,包括快速麻醉和慢性麻醉。
還有許多孕婦會(huì )擔心麻醉藥對寶寶的影響,但醫生則說(shuō)其實(shí)影響是很輕微的,通常只是會(huì )讓寶寶有睡意而已,并且在手術(shù)過(guò)程中醫生會(huì )根據分娩的過(guò)程對藥劑量進(jìn)行調節,將對寶寶的影響減到最低。
醫生還說(shuō)深長(cháng)呼吸也可以有效止痛,特別是在實(shí)施麻醉之前。但這并不是能在去醫院的途中學(xué)會(huì )的,這就需要在分娩之前參加一些產(chǎn)前課程進(jìn)行練習。
剖腹產(chǎn)的恐懼
雖然最近有許多意見(jiàn)都支持孕婦選擇剖腹產(chǎn),但醫生說(shuō)大部分的女性仍然害怕剖腹產(chǎn)的過(guò)程,所以都會(huì )盡量避免使用。而且許多產(chǎn)婦都會(huì )懼怕手術(shù)后的痛和痊愈需要的時(shí)間,以及手術(shù)過(guò)程中的危險。因此如果醫生建議你使用剖腹產(chǎn)的話(huà),你就要問(wèn)清楚為什么他會(huì )如此建議并且有什么方法可以避免,如果實(shí)在沒(méi)有辦法的話(huà),你就需要相信產(chǎn)房中的所有人。
對尷尬事件的恐懼
雖然這并不關(guān)系到生命安危,但許多女性都會(huì )恐懼分娩過(guò)程中的尷尬事件——在分娩床上放屁或者大便。但其實(shí)看到產(chǎn)婦有大便意向的話(huà)沒(méi)有人會(huì )比醫生更高興了,因為這表示寶寶就要出生了,而且自然分娩的過(guò)程進(jìn)行得十分正常,如果在剖腹產(chǎn)過(guò)程中出現的話(huà)更加沒(méi)有任何的擔憂(yōu),因為這是手術(shù)十分正常的標志。如果你能從這個(gè)角度出發(fā)的話(huà),相信你的快樂(lè )會(huì )比尷尬多千百倍。
掃一掃在手機打開(kāi)當前頁(yè)
微信公眾號