春節分娩,你準備好了嗎?
對于春節期間時(shí)刻準備分娩的準媽媽來(lái)說(shuō),除了要提前有所計劃和準備外,還要時(shí)時(shí)刻刻注意以下問(wèn)題。
準備好一切入院生產(chǎn)所需的用品
證件及病歷資料:圍產(chǎn)期保健手冊、圍產(chǎn)期保健卡及產(chǎn)檢病歷卡;準媽媽或準爸爸的戶(hù)口本或身份證復印件;準生證;已填寫(xiě)好的“出生醫學(xué)證明填寫(xiě)依據”等。
洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯、洗臉盆、腳盆、沐浴露、衛生紙等。
衛生用品:分娩后所需的產(chǎn)褥期專(zhuān)用衛生護墊、成人尿片等。
衣著(zhù)鞋襪:全棉的內衣褲,春節期間天氣寒冷,還要準備前開(kāi)衫、棉外套、棉襪和棉拖鞋。
餐具:湯勺、碗、筷子。
嬰兒用品:棉質(zhì)小內衣、外套、包布、尿不濕、小毛巾、小棉襪、圍嘴、墊被、小被頭、嬰兒沐浴露、撲粉、奶瓶、奶瓶、奶嘴和奶粉等。
其他物品:溢乳墊、吸奶器、手表、筆、紙等。
休息好,保持良好的精神狀態(tài)
大年三十這天,大家通常會(huì )鬧騰到很晚,甚至是熬通宵。此時(shí),準媽媽也千萬(wàn)別跟著(zhù)起勁,一定要注意休息。另外,春節期間走家串戶(hù),活動(dòng)也特別多,準媽媽?xiě)摿苛Χ?,避免勞累。在這段即將臨產(chǎn)的日子里,保證充足的睡眠,休息好,保持良好的精神狀態(tài),時(shí)刻準備迎接寶寶的到來(lái)。
保證營(yíng)養,控制好飲食
春節期間,吃是必不可少的一個(gè)環(huán)節,而對于處在預產(chǎn)期的準媽媽來(lái)說(shuō),一定要控制好飲食,切忌暴飲暴食、大魚(yú)大肉、過(guò)甜過(guò)咸、辛辣生冷以及容易引起宮縮的食物。預產(chǎn)期的準媽媽?xiě)撋倭慷嗖偷爻?,多吃些新鮮的蔬菜水果,以保證飲食的營(yíng)養和健康。
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