警惕:產(chǎn)婦“臨產(chǎn)”前有十忌
產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時(shí)要做好一些準備工作,注意以下幾個(gè)方面:
一忌怕孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會(huì )影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會(huì )妨礙全身的應激能力,使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”。事實(shí)上,在現代醫療條件下,只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查,分娩的安全性非常高。
二忌急有些孕婦沒(méi)到預產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產(chǎn)期更是終日寢食不安。她們不懂得預產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍,提前10天或拖后10天左右都是正?,F象。
三忌粗心一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。結果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準備不充分,而弄得手忙腳亂,這樣很容易出差錯。
四忌累是指身體或精神上的過(guò)度勞累。到了妊娠期,活動(dòng)應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。
五忌懶有些婦女懷孕早期擔心流產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動(dòng)。實(shí)際上,孕期活動(dòng)量過(guò)少的產(chǎn)婦,更容易出現分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過(guò)于懶惰,也不宜長(cháng)時(shí)間地臥床休息。
六忌憂(yōu)調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂(yōu)愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩,給產(chǎn)婦造成了無(wú)形的壓力,也是出現難產(chǎn)的重要誘因之一。
七忌孤獨一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會(huì )出現一定程度的緊張心理,此時(shí)她們非常希望能有來(lái)自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以,作為丈夫,在妻子臨產(chǎn)前應該盡可能拿出較多的時(shí)間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著(zhù)考驗。這是丈夫對于妻子生產(chǎn)的最好幫助。
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