產(chǎn)夫三號：找到更深遠的滿(mǎn)足感

　　Neil，32歲，英國人，娶的是中國太太，兒子兩歲

　　我知道中國人對孕婦有很多規定，不能爬高，不能操勞，甚至這個(gè)不許吃那個(gè)不能碰。就拿做愛(ài)來(lái)說(shuō)，我的中國妻子聽(tīng)她那些姐妹淘說(shuō)，懷孕那九個(gè)月都不能做，那我豈不是要當禁欲的苦行僧？其實(shí)只要她身體狀況正常，我就想不到什么理由放棄這么美妙的互動(dòng)享受。在我眼里，懷孕的女人才是最性感的，一想到一個(gè)小生命在她肚子里孕育生長(cháng)著(zhù)，我就覺(jué)得格外美妙。

　　可能因為激素分泌的原因，我太太甚至比懷孕前更美麗，舉手投足都那么有魅力，和她一起赤身裸體的感覺(jué)實(shí)在太美好了。她一開(kāi)始還比較擔心和害羞，在我影響下，她漸漸變得越來(lái)越enjoy懷孕帶給她的改變。我還給她拍了許多很美的裸照，鏡頭下的她乳房豐滿(mǎn)迷人，隆起的肚子非常性感，整個(gè)人美極了。如果男人懂得欣賞女人這時(shí)候那份獨特的魅力，性愛(ài)的質(zhì)量比以前會(huì )更好。

　　很多人都驚訝我太太怎么會(huì )懷孕還能那么光彩照人？我想，愉快的性生活讓她心情不錯，特殊時(shí)期改變的激素分泌也讓我掌控得乖乖的。聰明的男人是不會(huì )在這個(gè)時(shí)候坐著(zhù)埋怨和委屈的。

　　孩子出生后，我不愿意什么事都讓保姆或長(cháng)輩來(lái)插手，堅持夫妻倆一起照顧。這是一個(gè)很奇妙的體驗過(guò)程，我和太太兩個(gè)人互相鼓勵，一起學(xué)習、分擔。因為有我的支持，她身體恢復得很快，我們慢慢恢復了正常的性生活。

　　我對太太時(shí)而龐大時(shí)而縮小的身體很著(zhù)迷，自然界怎么會(huì )有這么神奇的安排？而且她的身材比生產(chǎn)前更加豐滿(mǎn)和柔軟，散發(fā)出一種成熟誘人的母性美。我 衷心地贊美她，用很多方法取悅她，她也在我的愛(ài)和欣賞下越來(lái)越懂得釋放自己。這種性愛(ài)的快感或許不再像以前那么猛烈，但充盈了喜悅和欣賞，有一種更持久更具內涵的滿(mǎn)足感。

　　Hers Tips：真愛(ài)可以塑造“辣媽”

　　丈夫的理解和鼓勵，可以讓女人在懷孕和生產(chǎn)過(guò)程中更加認識和悅納自己的身體，對產(chǎn)后的夫妻生活更有幫助。事實(shí)上，在此過(guò)程中妻子屬于弱勢群體，但由于教育機制的問(wèn)題，中國男人普遍人格不夠成熟，但妻子們要本著(zhù)一個(gè)基本原則：即使丈夫做得不夠好，抱怨和指責也絕非良好的改善方式。產(chǎn)婦們應在“一定 可以重新成為老公眼中的‘性感嬌娃’”的自信基礎上，擯棄無(wú)謂的負面情緒，積極思考，調整自己，以正面能量“影響”丈夫。

　　我們的建議：

　　1. 很多準媽媽進(jìn)入懷孕中期以后，常常發(fā)現性欲會(huì )明顯增加，甚至比孕前更容易享受性愛(ài)的樂(lè )趣。所以可以不必太過(guò)抑制性生活，以最自然的方式來(lái)面對就好。

　　2. 孕期間性關(guān)系一直和諧的夫妻，哺乳期重新開(kāi)始性愛(ài)也比較順利，這時(shí)候如何避孕非常重要。藥物避孕在哺乳期屬禁忌，那會(huì )導致乳汁分泌量減少，質(zhì)量大打折扣，而且避孕藥物可直接經(jīng)乳汁進(jìn)入寶寶體內，給寶寶以后的發(fā)育埋下了隱患。所以建議采用陰道隔膜或避孕套等工具。

　　3. 如果擔心產(chǎn)后陰道松弛影響性愛(ài)質(zhì)量的話(huà)，從哺乳期開(kāi)始就可以做如下簡(jiǎn)易練習：每天10分鐘，有意識、有節奏地收縮、放松再收縮陰部，無(wú)論站立或躺坐都可進(jìn)行，以增加陰道彈性。

　　Hers專(zhuān)家釋疑：

　　孕產(chǎn)期性生活疑問(wèn)Top5

　　Q1：有人說(shuō)孕中期(13周—32周)做愛(ài)要戴安全套，因為陰莖的前列腺素會(huì )造成子宮收縮，對胎兒有影響，但有的人說(shuō)不用戴，因為精液中含有精液胞漿素，有抗菌效果，可以保護陰道，究竟哪個(gè)正確 ？

　　A：前列腺素被陰道黏膜吸引后，的確會(huì )造成子宮收縮，引起早產(chǎn)或流產(chǎn)現象。不過(guò)醫學(xué)界目前對這個(gè)是否要戴套的問(wèn)題還是有爭議的。不過(guò)我個(gè)人建議最好戴，一切以安全為出發(fā)點(diǎn)。

　　Q2：性高潮會(huì )引發(fā)早產(chǎn)嗎？

　　A：一般來(lái)說(shuō)性高潮會(huì )引起子宮收縮，引起剛才我說(shuō)的早產(chǎn)或流產(chǎn)現象，所以孕婦在行房時(shí)要小心，要根據自己的身體情況判斷是否能進(jìn)行。

　　Q3：據說(shuō)哺乳期間因為嬰兒吮吸乳頭導致子宮收縮，會(huì )引發(fā)性高潮，真有這樣的事嗎？

　　A：原理上應該不會(huì )。因為性高潮會(huì )導致宮縮，但宮縮不等于就會(huì )造成性高潮。但哺乳的確有利于產(chǎn)后的子宮恢復。

　　Q4：孕中期以及哺乳期的性愛(ài)要注意哪些細節？哪些體位比較安全？

　　A：1，首先要注意清潔衛生，不要陰道遭受病原微生物的侵襲，從而誘發(fā)宮內感染，因為宮內感染是危及胎兒生命的重要誘因。

　　2，其次動(dòng)作要輕柔，不要選擇擠壓孕婦腹部的體位，減少孕婦的運動(dòng)，時(shí)間上也不宜過(guò)長(cháng)，次數不要太過(guò)頻繁。

　　3，如果孕婦不舒服就不要進(jìn)行，例如出血、腹痛等癥狀，有習慣性流產(chǎn)史或早產(chǎn)史者，在整個(gè)妊娠期間都要盡量避免性生活。

　　4，不要過(guò)于刺激乳房，否則會(huì )容易引起宮縮，出現早產(chǎn)或流產(chǎn)。

　　至于哺乳期的性生活，一般在產(chǎn)后六周產(chǎn)后復查后，經(jīng)醫生檢查確認產(chǎn)婦身體恢復良好，方可開(kāi)始。但同時(shí)要注意避孕，有許多媽媽生育后，卵巢排卵和月經(jīng)的恢復并不同步，月經(jīng)復潮前就早有排卵，因此哺乳期尤其是哺乳中期，如果沒(méi)有采取安全措施，很容易再度懷孕。

　　Q5：懷孕中期或哺乳期間的性愛(ài)質(zhì)量可能比懷孕前高的嗎？有什么方法可以讓特殊時(shí)期的性愛(ài)更和諧？

　　A：這樣的情況有，但不多。因為懷孕期間孕婦行動(dòng)不便，產(chǎn)后又通常出現陰道松弛的現象，產(chǎn)后剛開(kāi)始同房還容易引起陰道疼痛。不過(guò)有些女性因為這 些特殊時(shí)期重新了解自己身體，而得以獲得特別的快感。如果想這時(shí)期性愛(ài)更和諧，安全一定要放在第一位。其次就是夫妻兩人多多溝通，有任何疑問(wèn)即使向醫師和 過(guò)來(lái)人請教。

　　妻子的懷孕和分娩，不僅是女人身體變化的過(guò)程，還意味著(zhù)老公身份以及夫妻生活的改變：有的“準爸”能夠順其自然適應良好，甚至在最頭疼的特殊時(shí) 期性愛(ài)生活也照樣如魚(yú)得水；有的則始料不及方寸大亂，心理生理都跟著(zhù)老婆同樣出現一系列的“妊娠反應”，甚至直到妻子哺乳期也還一直緩不過(guò)勁來(lái)……

　　女人在關(guān)注懷孕，這一自身重大而美好改變的同時(shí)，往往忽略了身邊那位全陪“產(chǎn)夫”的身心變化，而導致二人“性福指數”乃至“未來(lái)性福指數”紛紛 下降。那么，在妻子忙著(zhù)懷孕、生產(chǎn)、哺乳的同時(shí)，關(guān)于兩個(gè)人的“性?！?，貌似“閑適”的丈夫們究竟在想些什么？對于遇到的種種不適與挑戰，妻子們應當如何 做，才能夠“舉重若輕”，“化險為夷”？

　　產(chǎn)夫一號：禁欲煩，不禁更煩

　　文康，29歲，老婆一年半前懷孕

　　老婆剛懷孕時(shí)，我感覺(jué)還真不錯，就要當爸爸的興奮勁還在，給孩子起名、猜性別、買(mǎi)母嬰用品……可忙了。而且聽(tīng)醫生說(shuō)這懷孕頭三月要盡量停止“床 上運動(dòng)”，為了寶寶，也為了她好，當然也就忍一忍。除了照顧老婆，我還和幾個(gè)同病相憐的“孕夫”勤聊經(jīng)驗心得，互相多鼓勵；或者和朋友踢場(chǎng)球出身汗，也沒(méi) 閑工夫想太多。

　　曾聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人說(shuō)，他們太太懷孕期間為安全起見(jiàn)，碰都不讓碰一下，害他們足足當了一年的和尚。我老婆還算比較體諒我的，等胎兒穩定下來(lái)后，取消 了禁令。倒是我整天擔驚受怕，不能像以前那樣放得開(kāi)，連愛(ài)撫和擁抱都特別小心，恐怕勁大了傷害寶寶。反正就是禁欲煩，不禁更煩。

　　總體上說(shuō)我們孕期性愛(ài)質(zhì)量肯定不如以前，不過(guò)想想也就幾個(gè)月，咬咬牙就挺過(guò)去了。其實(shí)我老婆也擔心我會(huì )出軌。別的男人這么做我能理解，但不認 同。應該說(shuō)大部分男人還是有責任感的，尤其是在這種關(guān)鍵時(shí)候。不過(guò)做老婆的可能也要負些責任吧，雖然性愛(ài)次數減少，但親吻和愛(ài)撫該有的這個(gè)時(shí)候也得有，不 能讓男人有被“放空”的感覺(jué)。

　　寶寶終于出生后，頭兩個(gè)月老婆奶水不夠，成天發(fā)愁。我熬湯、燉補品、找醫生、問(wèn)偏方……頭一次當老爸真是手忙腳亂，每天能睡上四五個(gè)小時(shí)就算老天保佑了，哪還有心思想那么多，實(shí)在忍不住就自力更生。

　　我們是在孩子出生后三個(gè)月開(kāi)始恢復性生活的。我感覺(jué)老婆沒(méi)有懷孕前那么投入，有時(shí)候才開(kāi)始前戲，她就擔心兒子是不是餓了，中途還忍不住起來(lái)看兒 子。我都別提有多郁悶了。前陣子總算斷奶了，她又開(kāi)始上班忙起來(lái)，晚上老喊累。我趁她睡著(zhù)了偷偷看了幾回A片，她發(fā)現后很不理解，問(wèn)我是不是嫌她身材走 樣，要看別的女人才能滿(mǎn)足？我簡(jiǎn)直百口莫辯。

　　我明白她兼任職業(yè)女性和媽媽的難處，但又有誰(shuí)能體諒我呢？

　　Hers Tips：充電相關(guān)知識，主動(dòng)溝通彼此

　　第一次做父母，很容易因為知識和溝通不足而造成特殊時(shí)期性生活不諧調。為此夫妻之間應該多主動(dòng)學(xué)習和討論。當然最好的溝通時(shí)機是在孕前，如果之 前未曾討論并達成協(xié)議，而導致孕期出現問(wèn)題也不要著(zhù)急。這種時(shí)候很多老公會(huì )因為愧疚和心疼難以啟齒，建議妻子主動(dòng)關(guān)心老公，千萬(wàn)不要因為新生命的到來(lái)而忽 視老公的感受。此外，即使相對平穩的孕中期性生活亦要咨詢(xún)專(zhuān)家，好比時(shí)間、頻率和體位都有學(xué)問(wèn)，比方說(shuō)背對面的側入式就比男上位的傳教士式來(lái)得安全和舒服。

　　下面是我們的小建議：

　　1. 如果很忙碌，盡量避免在晚上精疲力竭時(shí)親熱，不妨二人商量，改為早起或周末進(jìn)行，避免加大彼此壓力，造成不滿(mǎn)。

　　2. 單獨設置一間嬰兒室，或是將嬰兒床移至另一個(gè)房間由保姆照顧，有利全身心投入，重溫懷孕前的浪漫氣氛。

　　3. 產(chǎn)夫“偷看”A片其實(shí)是一種正常需求，妻子應該理解。不妨一起觀(guān)看，有助你們找回以前的激情。

　　產(chǎn)夫二號：患上了“產(chǎn)夫憂(yōu)郁癥”

　　偉豪，34歲，女兒剛過(guò)百日

　　老婆懷孕時(shí)我剛升職部門(mén)經(jīng)理，工作比以前更忙，經(jīng)常當“空中飛人”，只好把她媽媽接過(guò)來(lái)照顧家里。那段時(shí)間我別說(shuō)做愛(ài)了，連睡覺(jué)的時(shí)間都不夠。 沒(méi)辦法，我得努力賺足小孩的奶粉錢(qián)和以后的教育基金呢。而且太太以前不小心流產(chǎn)過(guò)，身體一直不太好，醫生叮囑我們要隨時(shí)小心。所以從她懷孕開(kāi)始，我們的性 生活就一直空缺。不過(guò)把精力寄托在工作上的我，倒是沒(méi)有大部分男人禁欲的煩惱。

　　生孩子那會(huì )，我進(jìn)產(chǎn)房里給太太打氣。醫生說(shuō)太太胎位不正，當時(shí)情況著(zhù)實(shí)比較驚險，折騰了大半天女兒總算出來(lái)了，可那么血淋淋的場(chǎng)面，還有她撕聲裂肺的慘叫，使我現在回想起來(lái)還驚心不已，想不到女人生孩子那么恐怖。我想我留下了心理陰影。

　　孩子生下來(lái)后太太的身體很差，情緒很不穩定，疑心病越來(lái)越重，動(dòng)不動(dòng)就查勤。原本以為孩子的誕生可以讓這個(gè)家更加溫馨，但實(shí)際上夫妻間的甜蜜生 活越來(lái)越少。以前我就是再忙再累，回到家都要和她好好親熱一番，可現在一方面各種壓力特別大，另一方面一想起生孩子那血淋淋的場(chǎng)面，好幾回親近的念頭都打 消了。前幾天還試過(guò)一次，我好不容易開(kāi)了個(gè)頭，她就馬上喊疼，說(shuō)一直在漲奶，結果她一邊擠奶，一邊提起前幾天因為我手機沒(méi)電，她一個(gè)下午找不到我而焦慮不 已的別扭，我更加沒(méi)有興致了。從她懷孕到現在，孩子都滿(mǎn)百日了，我們還沒(méi)有過(guò)一次美滿(mǎn)的夫妻生活。

　　人家說(shuō)女人生了孩子以后容易患產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，我想我也患上了“產(chǎn)夫憂(yōu)郁癥”，白天工作那么累，回家也不能好好放松。但愿這只是暫時(shí)的特殊時(shí)期……

　　Hers Tips：與其抱怨抗拒，不如改善自我

　　妻子產(chǎn)后對性愛(ài)的排斥，可能和懷孕期間丈夫的疏忽有關(guān)。有些“產(chǎn)夫”可能忘記了甜蜜的擁抱和親吻等撫慰，這能讓孕婦的波動(dòng)情緒平復。作為性生活 的重要內容，產(chǎn)婦比任何時(shí)候都需要溫情、擁抱、接吻、撫慰，否則很容易造成心理上的疑念和抑郁，有些妻子甚至會(huì )用拒絕性愛(ài)來(lái)報復老公，這是十分不可取的。 這個(gè)特殊時(shí)期需要妻子們的極大智慧：首先不要追求完美，要坦然接受現實(shí)；其次，妻子要懂得在適當時(shí)機直接說(shuō)出自己的需要，讓老公參與到自己的感受中來(lái)，一 起體味其中的甘苦。至于目睹妻子生產(chǎn)場(chǎng)面便留下陰影，則是丈夫個(gè)人人格發(fā)展不成熟的表現，應及時(shí)請教心理專(zhuān)家，以免難以挽回。

　　我們的建議：

　　1. 請明確告訴伴侶：你們需要性愛(ài)和甜蜜的愛(ài)撫親吻。

　　2. 如果感覺(jué)老公對性愛(ài)不積極，懷疑只會(huì )把他越推越遠。平時(shí)應多花時(shí)間和老公一起回憶以往的甜蜜時(shí)光，用上課、鍛煉等各種輔助手段盡快恢復產(chǎn)前的自信和狀態(tài)，為產(chǎn)后“性?！贝蛳铝己没A。

　　3. 哺乳期間，性愛(ài)前一些細節準備很重要，往往因為小孩的各種突發(fā)情況很容易敗興，所以最好給小孩喂好奶后再開(kāi)始，避免尷尬事情發(fā)生。

　　4. 共同積極地在愛(ài)撫、親吻這些前戲多花點(diǎn)時(shí)間和心思，減少產(chǎn)后雙方對性愛(ài)的排斥感。

　　如果因為生產(chǎn)而缺乏性欲、產(chǎn)道干澀，不妨用抹些潤滑劑。